Найти в Дзене

Наше состояние или как быть в балансе, когда вокруг штормит

Все, о чем мы должны сейчас заботиться это о своем СОСТОЯНИИ

МИР меняется, и все процессы в нем тоже подверглись изменению. То, что раньше было нормальным, сегодня стало не приемлемо и наоборот. Всё меняется на уровне энергий, и можно продолжать думать, что мир, это только материальное, то что можно потрогать и увидеть, но тогда нужно признать, что вы не Творец своей жизни, а просто плывете по течению. Поддаетесь манипуляциям, пропагандам, страху и панике. 

📣Я часто слышу, что как сейчас жить, когда на мне такая ответственность. 

А что если мы ответственны всего за 3 вещи? 

* за наше состояние

* За наше внимание, куда мы направляем свою энергию⚡️

* И за наши выборы 

🔥Но первоочередно здесь именно СОСТОЯНИЕ. 

Из какого состояния я живу, действую, чувствую? 

Из страха и хаоса? 

Или из принятия, спокойствия и гармонии? 💜

И как его поддерживать каждый знает сам, когда послушает себя и свое сердце, для кого то это медитация, для кого-то танцы, кто-то просто любит гулять один и слушать тишину💫

Но важно сначала привести в баланс свои базовые потребности. Позаботиться о своем теле:

📍Дыхание 

📍Здоровое питание

📍Сон до 23 часов

📍Вода

📍Физическая активность

Когда здесь будет порядок, тогда и ум успокоится! 

Всему этому я могу научить. С конца октября снова беру на месячное сопровождении.