Хочу - не хочу?
⠀
Борьба внутри?
Внутренний конфликт?
⠀
❄️ Хочу быть стройной, но не хочу менять образ жизни и питания.
⠀
❄️ Хочу заниматься чем-то интересным, но не хочу ничего пробовать.
⠀
❄️ Хочу иметь гармоничные отношения, но не хочу ничего для этого делать, пусть он изменится.
⠀
❄️ Хочу выйти на работу, но не хочу оставлять ребёнка с няней. ...
⠀
Внутренний конфликт, это наличие противоположных потребностей.
⠀
❤ и давайте его решать.
⠀
Что нужно сделать.
⠀
🔹Принять ситуацию.
⠀
Увидеть, что всё происходит не само по себе, а я сам создал обе части. Часть "хочу" и часть "не хочу".
⠀
☘Признать.
☘Поблагодарить.
⠀
🍀Это возможность развития и роста.
⠀
🔹Посмотреть на эти свои потребности безоценочно.
⠀
Признать, что это не хорошо и не плохо. Так есть. И именно я управляю этим процессом.
⠀
🔹Определить чего хочет каждая часть.
⠀
❄️ Например.
⠀
🌷Хочу быть стройной.
⠀
🌼Зачем?
⠀
🌷Чтобы чувствовать себя лёгким и энергичным.
⠀
🌼Зачем?
⠀
🌷Чтобы получать радость и удовольствие.
⠀
🌼Зачем?
⠀
🌷Чтобы находиться в состоянии счастья.
⠀
💐 Хочу лежать на диване.
⠀
🌼 Зачем?
⠀
💐 Чтобы получать радость и удовольствие от отдыха.
⠀
🌼 Зачем?
⠀
💐 Чтобы находиться в состоянии счастья.
⠀
Цепочка может быть на много длиннее, но намерения у обеих частей одинаковые. Они хотят для вас самого наилучшего.
Цели одни - средства достижения разные.
⠀
Уже на этом этапе вам станет легче.
Это вы можете сделать самостоятельно.
⠀
Можно здесь объединить эти части.
⠀
Что ещё я делаю с клиентом?
⠀
🔹Части, которая ничего не хочет делать, боится, хочет, чтобы оно само как-то, дать сочувствие, любовь, внимание.
⠀
🔹Части, которая готова что-то делать, создать дополнительную мотивацию. Помочь преодолеть препятствия.
⠀
И дело пойдёт.