Каждый родитель с тревогой ожидает наступления подросткового возраста у своего ребенка, опасаясь капризов и плохого поведения. Какой же возраст считается подростковым?
Первые проявления подросткового поведения могут проявиться в возрасте 10-11 лет. Причем, у девочек раньше, около 10 лет, у мальчиков на год-два позже. Верхняя граница заканчивается в районе 19 лет (По данным Всемирной организации здравоохранения). При этом, созревание головного мозга продолжается до 21 года, а по некоторым исследованиям до 23 лет.
Нам, родителям важно помнить, что причина "плохого" поведения —гормональная перестройка в организме ребенка. Зачастую, он сам не понимает, почему грубит, спорит, идет наперекор. Ему трудно сдерживать свои чувства. Подросток переживает эмоциональные всплески и изменение настроения. Некоторые дети сталкиваются в этом возрасте с депрессией и повышенной тревожностью.
Подростки начинают стремиться к независимости. Появляется желание принимать решения самостоятельно, бороться против установленных правил и ограничений. Это может приводить к конфликтам.
Но помните, если бы все дети делали бы только то, что их родители мы бы до сих пор сидели на деревьях.
Как пройти переходный возраст с наименьшими потерями нервных клеток и сохранить хорошие отношения с ребенком?
Практические советы родителям:
- Снизьте контроль. Гиперопека в этом возрасте вредит. Позвольте ребенку самому принимать решения, даже если он может совершить ошибки. Конечно, в пределах разумного: у подростка не созрели зоны мозга, отвечающие за целеполагание и предвидение последствий.
- Не осуждайте. Это поможет установить доверительные отношения с ребенком. Даже если подросток рассказывает вам то, что вам не нравиться или с чем вы не согласны, выслушайте его внимательно и без осуждения. Иначе, в следующий раз он не будет делиться с вами.
- Не сравнивайте с другими детьми. Родители часто из благих побуждений ставят в пример более успешных в учебе и послушных детей, рассчитывая на то, что подросток будет на них равняться. В действительности, такие сравнения приводят к развитию комплекса неполноценности у ребенка, вызывают раздражение и портят отношения с родителями.
- Уважайте их пространство. Подростку важно иметь личное пространство. Уважайте неприкосновенность его личных вещей (включая гаджеты) и потребность в уединении.
- Поддерживайте их интересы. Интересуйтесь и поддерживайте хобби и увлечения детей. Это помогает подросткам чувствовать себя значимыми для вас и укрепляет ваши отношения.
- Дайте свободу выбора. Позвольте им самим выбирать себе одежду, школьные принадлежности, прическу: для подростков младшего возраста в рамках предложенных вариантов, чем старше ребенок, тем больше самостоятельности в этих вопросах.
- Обсуждайте с ребенком сложные темы: безопасность в интернете, изменения тела во время взросления, отношения с противоположном полом. Будьте готовы отвечать на их вопросы.
- Создавайте семейные традиции, которые вас объединяют: ужины, когда за столом собирается вся семья, поездки на природу, семейные праздники.
Каждый ребенок уникален и подход к воспитанию может различаться. Но все дети нуждаются в любви, понимании и поддержке.