В рамках программы о здоровье на федеральном канале доктор Александр Мясников называет орехи одними из наиболее полезных продуктов для человеческого организма. Он отметил, что грецкие орехи, имеют в своём составе растительные жиры, которые могут помочь сохранить хорошую память даже в пожилом возрасте и снизить уровень «плохого» холестерина. Телеведущий также подчеркнул, что все виды орехов являются полезными для профилактики атеросклероза, а миндаль способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Александр Мясников рекомендовал употреблять не больше 50 гр. орехов в сутки и предпочитать нежареные и несоленые варианты.