👉А вы знаете, ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ОТ ЛЮДЕЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ?
‼️ПРИВЫЧКАМИ
Привычки преследуют нас, в течение всей жизни ЕЖЕДНЕВНО! Чистить зубы по утрам, закрывать за собой баночки или не закрывать, выключать свет или не выключать, складывать одежду в шкаф или кидать на стул…и т.д
ТАК ЖЕ И С ПИЩЕВЫМИ ПРИВЫЧКАМИ! 🥒ОНИ ЗАКЛАДЫВАЮТСЯ ГЛУБОКО В ДЕТСТВЕ! ( не беру сейчас генетику)
Я ВСЮ ЖИЗНЬ СЕБЯ СЧИТАЛА СКЛОННОЙ К ПОЛНОТЕ, а сейчас понимаю, что это не так!
ВСЕ СВОЕ ДЕТСТВО, я росла с БАБУШКОЙ, а как всем известно… ПЕРВОЕ,ВТОРОЕ и КОМПОТ!! И как же без ВЫПЕЧКИ❤️ а еще ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ДОЕДАТЬ, ведь оставляешь силу на тарелке 💪 ТАК И ПРИВЫКЛА ЕСТЬ ПО ЖИЗНИ, вот оттуда и ЛИШНИЙ ВЕС!
👉А ВОТ ХУДЫЕ ЛЮДИ - имеют другие привычки! ОНИ ЛЮБЯТ ПИТЬ ВОДУ, НЕ ЕДЯТ КОГДА ИМ СКУЧНО ИЛИ ГРУСТНО.. и многие другие моменты нас отличают от них!
‼️ЭТОМУ Я И УЧУ НА СВОИХ КУРСАХ ПО ПОХУДЕНИЮ! ПРИВИВАЮ ПРИВЫЧКИ ХУДЫХ ЛЮДЕЙ! ОТКРЫВАЮ НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ЕДУ!
✅ ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО КАК НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
✅ ТАК И НА ГРУППОВОЙ