Отвечаю на вопрос, заданный в комментарии в моём Телеграм-канале).
Для ответа обращусь к концепции психолога Макса Люшера, автора проективного психологического теста.
Люшер отмечал, что фундамент внутренней гармонии стоит на 4х "слонах":
1. внутреннее удовлетворение;
2. самоуважение;
3. уверенность в себе;
4. внутренняя свобода.
Рассмотрим каждую составляющую подробнее.
1. Внутреннее удовлетворение.
Если с этим аспектом всё в порядке, человек имеет адекватную самооценку, не стремится возвысить или принизить себя. Он бережно относится к потребностям своего тела и к своим эмоциям. Например, ощутив одиночество, такой человек не станет «заедать» или заливать алкоголем это ощущение, а позвонит другу или выплеснет свои эмоции в творчество.
Отсутствие удовлетворённости проявляется в пренебрежении к себе и самоотчуждении. Ярче всего это видно у подростков — деление мира на «Я» и «они» (при трудностях целостного представления о себе), ощущение отсутствия смыслов, ценностей, желаний, «пустота» внутри.
Другими словами, отсутствие внутренней удовлетворённости ведёт к утрате личностной идентичности. И иногда к неврозам.
Однако! Тут палка о двух концах.
Как в цитате из женских пабликов, можно превратить лимон в лимонад. С помощью практики.
Я как-то упоминала, что в медитации маг должен уметь убирать своё «Я», будто его нет и никогда не было. Как раз таки людям, у которых страдает аспект внутреннего удовлетворения, намного проще достигнуть необходимого для успешной медитации состояния. Им не приходится искусственно растворять свою личность, они и так ходят с ощущением «я не знаю, кто я и какой я».
Также у таких людей обычно сложности с проявлением своей воли (аркан «Маг» вообще не про них), потому это очень своеобразные практики, обычно со своими авторскими методиками. Вместо того, чтобы условно пойти, взяться за ручку и открыть дверь, они призовут энергию ветра, духов местности, духов огня, которые спалят эту дверь. А потом ещё прикормят этих сущей и заберут с собой — дверей впереди ещё много, лучше быть наготове).
Резюмирую по этому аспекту. Если узнали в описании себя — у вас проблемы с внутренней гармонией, но вы можете успешно использовать эту особенность себе во благо ✨