У многих россиян походы в туалет сопровождаются просмотром соцсетей и чтением новостей. Однако люди даже не подозревают, что таким образом серьезно подрывают свое здоровье.
Врач-колопроктолог Сергей Бровиков предупредил граждан о том, что вредно долго сидеть на унитазе. Специалист подчеркнул, что акт дефекации должен занимать 3-5 минут и не сопровождаться потугами.
"Многие люди отправляются в туалет с телефоном или книгой, из-за чего проводят там гораздо больше времени в физиологически неправильном положении. Долгое сидение на унитазе в одной позе влечет переполнение вен малого таза кровью. Это повышает риск развития геморроя", — заключил эксперт в беседе с "Лентой.ру".
Читайте также:
Гинеколог посоветовала безопасные трусы для женщин: рекомендации простые
Чем обернется для крупного алкомаркета выходка с "подслушкой": адвокат
Тайная жена: Гладков проживал горе и радости с одной-единственной
Матвей Филькин