Первое и самое важное, что надо знать про MBTI — что такое предпочтение (preference). Также важно понимать, что предпочтение ничего не говорит о компетенции в заданной области.
✍️ Если бы вы попробовали взять в руку бумагу, ручку и написать свое имя, как вы обычно это делаете. Какие бы у вас возникли чувства, мысли? Просто, комфортно, уверенно, естественно… А что если взять ручку в другую руку и сделать тоже самое. Как теперь? Возможно не слишком удобно, уже пришлось сосредоточиться и приложить усилия? А какой результат? Мог быть и получше?
Если, не дай бог, вы бы временно повредили руку и вам бы пришлось месяц писать непреобладающей рукой, скорее всего ваш результат заметно бы улучшился. Иными словами, вы можете писать обеими руками, но одной из них вам писать более естественно и комфортно.
- Предпочтения — это врожденное, а компетенция — приобретенное, развитые навыки, умения, качества.
С помощью MBTI мы определяем естественные предпочтения без влияния, которое накладывает культурная, социальная или рабочая среда.
Определение типа строится на опроснике и на самооценке. Опросник может вам помочь немного сориентироваться, но не дает 💯 точной информации, потому что человек часто выдает ответы, которые приветствуются на работе, в семье и т.д. По моему опыту многочисленных тренингов, как правило, истинный тип отличается от того, что выдает опросник на 1-2 буквы. Не потому что опросник плохой, а потому что у нас не получается снять социальные маски.
Именно поэтому самооценка исключительно важна. Да и вообще можно обойтись даже без опросника, особенно если вы проходите самооценку в диалоге и при поддержке бизнес-психолога.
Первая дихотомия E-I — Extraversion и Introversion (Экстраверсия и Интроверсия)
Вопреки предубеждениям экстраверт не означает громкий, шумный, а интроверт застенчивый и замкнутый. Узнать, кто вы, можно проанализировав, куда направлены ваше внимание и где вы черпаете энергию. E фокусируется на внешнем мире, заряжается от общения с людьми, а I черпает энергию изнутри, фокусируется на мыслях, эмоциях, впечатлениях.
Вторая дихотомия S-N — Sensing и Intuition (Ощущение и Интуиция)
Понять, кто вы, можно, ответив на вопрос, как вы собираете информацию, какую информацию вы любите и какой доверяете. Так, S обращают особое внимание на детали, внимательно изучают, а N, как правило, говорят об общем впечатлении и значении.
T-F — Thinking и Feeling (Мышление и Чувство)
Третья пара дихотомий или третья буква в вашем типе определяется в зависимости от того, как вы предпочитаете принимать решение.
Думаю, имеет смысл сразу пояснить, что Т — это не про жестокосердие, а скорее про логику и отстраненность. F не означает отсутствие логики, но говорит о центральной роли ценностей. T предпочитают принимать решение, смотря на ситуацию со стороны, чтобы их решение было ясным и объективным. Они ценят логику и анализ. F предпочитают погрузиться в ситуацию, ощутить ее на себе и принять решение, основываясь на своих ценностях, фокус направлен на человека. Им важно учитывать, как чувствует себя другой.
Последняя пара дихотомий J-P — Judging и Perceiving (Суждение и Восприятие) определяют, как вы предпочитаете взаимодействовать с внешним миром.
«Мне надо сделать мою работу, прежде чем я могу отдыхать и развлекаться» — девиз J. «А я могу развлекаться в любое время, и все равно успею сделать работу» — отвечают им P.
Если вы не смогли с ходу определить свой тип, не переживайте. Это нормально. Все не так просто, как кажется 🤗.
Подробнее в моем телеграм-канале: https://t.me/Verusha_Star_psy