Психосоматика хронически больного горла - это про трусость! Трусость сказать кому-то, что тебя волнует годами, трусость получить отказ, узнать правду! Трусость своими словами обидеть кого-то! Да, именно страх пойти и сказать то, что тебя гложет годами и узнать наконец-то реакцию другого человека.
И знаете, это была и моя проблема. Я годами, до личной терапии, боялась задеть людей своими словами, боялась обидеть, а они все равно обижались. И моё горло болело всегда, к тому же были ещё и узлы на щитовидке. А с точки зрения психосоматики, больная щитовидка - это ещё и задеваемость от эмоций других людей.
Сейчас уже много лет нет проблем с горлом, нет узлом на щитовидке, а если возникает, то я знаю куда направить свой взор.
Я задаю себе вопрос только один, кому я боюсь что-то сказать или что-то высказать или даже спросить?
Нахожу ответ, проявляю смелость и чудо, горло перестаёт зажимать и болеть.
Вообще Бог желает, чтобы мы были смелыми, чтобы могли говорить 🗣️ то, что беспокоит нас. Ведь когда мы спрашиваем, обсуждаем, то находим решения, а ещё в этом есть таинство от Бога. Возможно, то , что вы давно не можете сказать - очень важно услышать тому, кто не слышал стенания вашей души. Действие порождает жизнь, молчание там где кричит душа - умственные и душевные терзания.
Для начала вот вам небольшая практика:
Я разрешаю себе говорить! Другие люди имеют право проявлять свои эмоции и говорить мне свои переживания и недовольства.
И я себе разрешаю говорить так же свои переживания и недовольства! Я возращаю себе права говорить и быть живым, я разрешаю вам обижаться на меня, вы и только вы ( люди) ответственны за вашу реакцию на мои слова. Я вкладываю искренность в свои слова, позволяю своему горловому центру быть здоровым!
Я никому и никогда не отдам свое право говорить, проявлять свои эмоции и быть живым! Я всем разрешаю быть живым и открытым на горловом центре и себе разрешаю в первую очередь!
Главное, делать эту практику через чувства и ощущения. Если не получается, записывайся ко мне на прием, научимся 👍.