Многочисленные исследования выявили широкое присутствие микропластика в нашей повседневной жизни. Сообщается, что крошечные частицы пластика были обнаружены даже в легких и крови человека.
От контейнеров для хранения до средств личной гигиены – мы потребляем микропластик во всех формах. Эти мелкие микрочастицы пластика могут нанести вред здоровью. Вот как уменьшить их воздействие.
Выбирайте натуральные волокна
Одежда является одним из крупнейших источников загрязнения микропластиком. Выбирайте одежду и предметы интерьера из натуральных материалов, поскольку синтетические волокна, такие как полиэстер и акрил, содержат крошечные гранулы пластика, которые в итоге попадают в окружающую среду.
Поэтому, по возможности, используйте ковровые покрытия, одежду, постельные принадлежности и полотенца из натуральных волокон, таких как хлопок, джут, шелк и т.д.
Не разогревайте еду в пластиковых контейнерах
Согласно исследованиям, нагревание еды или воды в пластиковых контейнерах приводит к большему выделению микрочастиц. Не разогревайте в микроволновой печи продукты в пластике, а также не помещайте пластиковые контейнеры в посудомоечную машину.
Точно так же использование кухонных принадлежностей, таких как пластиковая лопатка, и подача горячих блюд в пластиковой посуде могут быть опасны. Стекло, дерево и металл являются отличными заменителями. Только будьте осторожны, не разогревайте в микроволновке металлическую посуду.
Покупайте косметику без пластика
Широкий ассортимент косметики, средств личной гигиены и товаров для дома может содержать микропластик. Не поддавайтесь рекламе. Вместо этого внимательно читайте этикетки продуктов, обращая внимание на любые вещества, которые предполагают использование микрогранул.
Избегайте косметических продуктов, содержащих полиэтилен, полипропилен, сополимер акрилатов и полиметилметакрилат. Вместо этого выбирайте натуральные альтернативы, такие как сахар, соль или эксфолианты на растительной основе.
Будьте разборчивы в употреблении морепродуктов
Пластик потребляется рыбой и двустворчатыми моллюсками, такими как мидии и устрицы. В конечном итоге вы потребляете микропластик вместе с морепродуктами.
Все морепродукты в той или иной степени подвержены воздействию микропластика, но мидии и устрицы содержат одни из самых высоких концентраций.
Если вы обожаете морепродукты и не хотите полностью отказываться от них, отдавайте предпочтение моллюскам, выращенным в искусственных водоемах.
Регулярно вытирайте пыль и пылесосьте
Поддерживая свой дом как можно более свежим и чистым, вы сможете уменьшить количество микропластика, циркулирующего по всему дому.
Необходимо пылесосить и вытирать пыль не реже одного раза в неделю. Используйте воздушные фильтры или очистители воздуха, которые специально улавливают микропластик.
Точно так же выбирайте твердые напольные покрытия вместо ковров, накапливающих и выбрасывающих в воздух большее количество крошечных гранул пластика.
Дорогой читатель, больше интересной информации ты найдешь на сайте - «ПРОСВЕТ.ПРЕСС».
Мы в «Тelegram», в VK»
___________________________________________
Возможно Вам будут интересны другие каналы:
Канал «ПРОСВЕТ.ПРЕСС» - Свежие новости и обзор событий, мнения экспертов и аналитика.