Как избавиться от тревоги и снять стресс, находясь дома или на работе? Психологические упражнения и советы психолога. Много различных упражнений, которые легко можно провести самостоятельно, в домашних условиях!
Мы перевели на жестовый язык видео психолога Юлии Яковкиной. Доступны РЖЯ и субтитры.
Смотреть на жестовом языке: https://surdoclass.ru/courses/trevoga
3 причины смотреть видео:
Психология. Работайте над своими слабыми сторонами и развивайте сильные.
Новые навыки. Узнайте, в каком направлении развиваться, чтобы расти с профессиональной точки зрения.
Всё понятно. Только полезная информация без лишней воды на РЖЯ.
Этот курс поможет
Наладить связь с родными. Чтобы решить проблему, нужно её сначала осознать, а затем следовать определенному алгоритму по урегулированию.
Разобраться в себе. Все мечтают обрести счастье, но для начала вам стоит разобраться в себе! Поверьте, это ключ к успеху!
Наслаждаться каждым днем. Все проблемы, которые гложат вас изо дня в день, решимы! Стоит только начать бороться с ними!
Смотреть на жестовом языке: https://surdoclass.ru/courses/trevoga
Больше контента на жестовом языке
ВКонтакте: https://clck.ru/35UtJZ
Telegram: https://clck.ru/35UtKb
Одноклассники: https://clck.ru/35UtLG