Никто не откажется позавтракать аппетитной яичницей с беконом или блинчиками с медом. Однако такие привычные блюда могут сильно навредить некоторым людям.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила россиян с гипертонией от приема классических завтраков. По ее словам, они содержат много "вредного" холестерина, который провоцирует заболевания сердца и сосудов.
"Современные исследования подтверждают: для здоровья сердца полезны листовая зелень, авокадо, голубика, яблоки, грецкие орехи, жирные сорта рыбы, нерафинированное оливковое масло, некоторые молочные продукты", – предложила альтернативу специалист с беседе с "Газетой.Ru".
Читайте также:
Эти косметические процедуры могут сжечь кожу лица: опасайтесь дилетантов
"Не белый и не прозрачный": врач рассказала, темнеют ли зубы от цикория
Омоложение с пеленок: в Сети набирает обороты сомнительный бьюти-тренд
Матвей Филькин