Мы постоянно сталкиваемся с тем, что нам нужно принимать важные решения, достигать желаемые цели, общаться с другими людьми, строить гармоничные отношения.
Когда все получается на «десяточку», мы смело и радостно идем по жизни. А вот когда у нас что-то не получается не так, как мы хотели, особенно, если поток неудач продолжается, возникает чувство нестабильности и мы замечаем, как теряем контакт со своей самоценностью, становимся уязвимыми и раздражительными, красок в нашей жизни становиться намного меньше.
Часто это приводит к повышенному уровню агрессии, недовольства собой или другими, или проявляются иные качества, которые в любом случае никак не способствуют эффективному взаимодействию в этом мире, как с другими людьми, так и с самим собой.
Мы начинаем принижать своих достоинства, саботируем принятие решений, пропадает желание что-либо делать, возникает непонимание куда и как приложить свои силы, для того чтобы получить нужный результат, обостряются отношения и появляются многие другие жизненные вызовы, которые могут казаться непреодолимыми.
И в такие моменты мы задаемся вопросом: стоит ли нам обращаться к специалисту, или же мы сможем справиться с проблемой самостоятельно? Знакомо?
Часто мы склонны думать, что можем решить все самостоятельно. Пусть это займет много времени и усилий, мы верим, что в конце концов сможем преодолеть все трудности. Я хочу поделиться с вами некоторыми примерами из практики, которые возможно, изменят вашу точку зрения:
- У Антона, возникли проблемы с уверенностью в себе на работе. Антон, будучи руководителем, набрал новых сотрудников, но с новыми людьми плохо удавалось выстраивать продуктивное взаимодействие: планы не выполнялись, а некоторые его решения игнорировались. Он решил действовать самостоятельно: прочитал несколько книг, посмотрел несколько десятков видео, и даже прошел пару онлайн-курсов по развитию лидерских навыков. Да, он начал видеть некоторый прогресс и стал получать первые положительные результаты. Однако, с течением времени Антон осознал, что его страхи и сомнения возвращаются с новой силой. Он понял, что самостоятельное решение проблемы оказалось временным и несистемным подходом.
- Даша - владелица салона красоты, и ее история впечатляет еще больше. У нее были сложности в личной жизни, она никак не могла встретить «того самого». Отношения рушились, было больно и она поняла, что нужно что-то менять. Даша углубилась в самоанализ, прочитывая взахлеб книги об отношениях и статьи на психологических сайтах. Она поняла некоторые свои негативные установки и избавилась от них, научилась лучше понимать свои эмоции и желания. Однако, когда Даша встретила нового партнера, ее старые проблемы и поведенческие реакции вернулись снова. Она осознала, что для полного устранения проблемы требуется глубокий и структурированный подход, который она не может обеспечить себе самостоятельно.
Обратившись к специалисту, вы получаете не только профессиональную поддержку и помощь, но и возможность глубокого анализа и осознания своих проблем. Специалист поможет пролить свет на истинные причины проблемы, поможет вам найти наилучшее решение, проведет и поддержит вас в процессе изменений. Он поможет вам сдвинуться с места и преодолеть преграды, которые кажутся непреодолимыми самостоятельно.
Обращение к специалисту не показатель слабости, а свидетельство вашей смелости и желание принять ответственность за собственное счастье. Наилучший способ полностью решить проблему - это довериться опыту и знаниям профессионала, который будет помогать вам на пути к новой, лучшей версии себя.
И первый шаг заключается в том, чтобы позволить кому-то помочь вам найти новый путь к успеху и счастью.