Публикуем анонс регулярных встреч "Женского клуба" с Еленой Юрьевной Шведкиной.
• «Почему я не худею? Неочевидные причины» - 5 ноября 2023
• «Очень женские дефициты. Самые частые причины плохого самочувствия» - 3 декабря 2023
• «Как позаботиться о себе, чтобы избежать раннего или тяжелого климакса» - 14 января 2024
• «Инсулинорезистентность. Невидимый враг молодости» - 4 февраля 2024
Подробное описание тем:
«Почему я не худею? Неочевидные причины» - 5 ноября 2023.
Один из наиболее частых запросов на приеме у эндокринолога - это снижение веса. Как правило, у каждой женщины есть собственный опыт работы с весом и не всегда он удачный.
• Почему диеты и ограничения дают лишь временный результат?
• Почему марафоны снижения веса не работают?
• Какие факторы ускользают от нашего внимания, когда мы хотим снижать вес?
На встрече я расскажу о том, как снизить вес и как удерживать его в желаемом диапазоне. Дам работающие схемы снижения и поддержания вашего оптимального веса.
«Очень женские дефициты. Самые частые причины плохого самочувствия у женщин»- 3 декабря 2023
Вы неважно себя чувствуете:
• постоянная усталость, отсутствие сил
• нет удовольствия от жизни
• сложности с концентрацией внимания
• апатия
Но каждый раз, когда вы обращаетесь к врачу все результаты анализов в норме.
Поговорим о том, дефицит каких витаминов и микроэлементов может влиять на наше самочувствие, к каким дефицитам особенно склонны женщины и как поддержать свое здоровье за счет витаминов и питания. Какие показатели анализов держать под контролем и как их оценивать.
«Как позаботиться о себе, чтобы избежать раннего или тяжелого климакса»- 14 января 2024
В жизни каждой женщины наступает период, когда уровень ее половых гормонов снижается.
Очень важно начать подготовку к этому непростому времени заранее, чтобы минимизировать неприятные проявления менопаузы.
Поговорим о том, что можно сделать уже сейчас, чтобы позаботиться о своем здоровье и продлить гормональную молодость.
«Инсулинорезистентность. Невидимый враг молодости»- 4 февраля 2024
• сахарный диабет
• лишний вес
• повышенный уровень холестерина и атеросклероз
• жировой гепатоз
• синдром поликистозных яичников
• миомы
• гипертония
• акне
• онкология
Что общего у всех этих заболеваний?
В основе их механизма развития важную роль играет наличие инсулинорезистентности. Как понять, что инсулинорезистентность есть? Что сделать, чтобы избавиться от этого состояния? Как защитить себя и своих близких от возраст-зависимых заболеваний? Об этом и многом другом поговорим на встрече. Расскажу про методы самодиагностики, об особенности терапии и особенностях формата питания при инсулинорезистентности.
Подробнее о специалисте:
https://benefacta.ru/nashi_specialisty/shvedkina-e-yu/
Количество мест ограничено.
Длительность встречи ~ 2 часа.
Стоимость: 1000₽
Место: клиника «Бенефакта», Пионерская ул., 16
Записаться на встречу можно по тел.:
+7 931 532-76-42
