Как пожилым людям оставаться активными и заводить новые знакомства? Ходить на образовательные курсы и спортивные секции! Сегодня в нашей подборке — бесплатные кружки для людей старшего возраста в Москве и регионах. Пересылайте подборку друзьям и выходите из дома навстречу возможностям.
Московское долголетие
Пожалуй, самый известный оздоровительно-образовательный проект для москвичей старшего поколения.
Как проходят занятия: очно и онлайн, в помещении и на свежем воздухе
Какие есть направления: спортивные, образовательные, творческие — вариантов много! Вы можете заняться гимнастикой или пением, учить иностранные языки, играть в игры, ходить в театр или попробовать себя в IT-профессии.
Как записаться: на официальном сайте Мэра Москвы. Есть фильтры по районам, метро, форматам занятий, дням и времени занятий.
Университет третьего возраста
Это международное движение помогает людям оставаться активными в любом возрасте. Крупнейший представитель движения в России — университет ИТМО, который предлагает онлайн-курсы по разным направлениям.
Как проходят занятия: онлайн
Какие есть направления: полноценные университетские курсы в области культуры, психологии, истории и короткие прикладные программы: обучение творческой фотографии или основам финансовой грамотности.
Как записаться: на портале университета ИТМО.
Клуб здоровья и активного долголетия
Клуб создан Союзом пенсионеров России — такими же пожилыми людьми, которые интересуются сохранением и укреплением здоровья.
Как проходят занятия: очно
Какие есть направления: знакомство с компьютером и финансовая грамотность. Еженедельно в клубе проходят лекции «Секреты долголетия», выступают приглашенные эксперты на темы здоровья и юрисдикции. Проводятся соревнования по шахматам и спортивные спартакиады.
Как записаться: оставить заявку на портале организации.
Интернет-портал «Баба-деда»
«Баба-деда» — это агрегатор мероприятий, который собирает предложения от разных организаторов для людей старшего возраста. Он помогает им найти полезные занятия в своем городе и онлайн.
Как проходят занятия: очно и онлайн. В Москве и области, и других городах России.
Какие есть направления: на любой вкус — от спортивных секций до курсов компьютерной грамотности и бесплатных экскурсий по достопримечательностям столицы.
Как записаться: на портале «Баба-Деда».
