В последнее время в инфополе активно продвигается идея доказательной медицины. Как будто раньше медицина никак не основывалась на науке, но оставим пока это за скобками.
Наиболее ярко доказательную медицину описывает, например, данный ролик Утина. Согласно информации в ролике получается, что ранее не рекомендованные для снижения давления изометрические упражнения, согласно метаанализу стали самыми эффективными вопреки логике. Выводы метаанализа сложнее всего опровергнуть, потому что анализирует целую группу более мелких исследований и обобщает результаты.
Ролик показывает как нестабильно само научное знание, потому что хоть мы и многое научились делать и наши корабли летают в космос, но, например, нам очень мало, что знаем о том как работает наш организм. И потому часто не понятно, как что работает.
Мне очень нравится пример с Виагрой. Она ведь разрабатывалась для лечения проблем с сердцем, а повышение потенции - это оказался весьма интересный побочный эффект.
В общем к сожаления мы пока очень мало знаем о нашем организме и как и почему то или иное явление происходит, а потому новые открытие и возможно полный пересмотр концепций здоровья и лечения весьма вероятен. Таков научный подход. И он всё таки лучше, потому что ставит во главу угла факты, а то что раньше концепция была неправильна - это просто надо забыть и идти в ногу со временем.
Кстати, абсолютно рекомендую к просмотру к ролики Утина. Они очень информативны и интересны.