Интересное кино: чем доступнее для людей любая, в том числе и здоровая, еда, тем больше эти люди начинают над собой издеваться и пытаться похудеть и оздоровиться фашистскими способами.
Мы в этом блоге каждый день с бубном танцуем: ладушки, дзынь, вот вам про пользу правильного питания, брямс, вот вам про граммовки и бжу.... А все равно периодически спрашивают: А если голодать? А если есть только овощи? А вдруг так полезнее? А вот говорят...
И одна из таких идей – наследий маркиза де Сада это похудеть при помощи сыроедения. В радужных мечтах пищевых сектантов это эстетично, удобно, прогрессивно, наполняет организм энергией и витаминами, а также легкостью. Что не так с этой идеей? Буквально все.
Красивая обертка
Первым сыроедом в России конца 19 века стал Андрей Лебедев. Сегодня его бы назвали успешным стартапером: у него была абсолютно новая бизнес идея и большая наивная аудитория, которая верила всему на слово.
Золотое было время для жуликов всех мастей. Любую еду нужно есть сырой. Уррааа! Это продлевает жизнь и способствует омоложению. Зашибись! И хоть бы кто поинтересовался, а, собственно, с фига ли? Вот такое противоречие: с одной стороны научно – технический прогресс, прорыв в технологиях, который через несколько десятилетий приведет к покорению космоса, и тут же – сказочная дремучесть. Лебедев сказал, значит, так оно и есть.
Но в целом здравомыслие победило и массово поклоняться кочерыжкам люди не стали. Сыроеды были лишь маленькой пищевой сектой. Странные люди в штормящем мире. Много лет.
Но вот пришли нулевые с их модой на мистику, загадочное, эзотерическое, непознанное, и понеслась... Все максимально странное уверенно шагнуло в тренд. Главное: побольше туману и сладких обещаний. И все это под соусом «ты не такой, как все». Люди, прошедшие через жесткую уравниловку страны Советов, жаждут выделиться из толпы.
А сегодня на весь этот букет наслоилось увлечение буддизмом, шаманизмом и вечные конвульсии саморазвития, которое несет не в сторону умных книжек и новых навыков, а куда-то к бубнам и горам.
В итоге имеем то, что имеем: «просветленные» люди с впалыми глазницами и щеками прямо на YouTube средь бела дня поучают, как похудеть, очиститься и поздороветь исключительно на огурцах и яблоках, а потом они умирают. И ладно, когда сами, колхоз – дело добровольное, но ведь некоторые прихватывают с собой близких. Кому интересно, гуглите историю Максима Лютого и связанное с ним уголовное дело. ( Спойлер: он виноват в смерти своего месячного сына ). А сколько здоровья, а, может, и жизней последователей такие просветленные уносят, никто не считает....
Самая страшная опасность.
Доводы сыроедов выглядят убедительно и привлекательно, потому что эти ребята полностью игнорируют науку и говорят только то, что хочет услышать отчаявшийся, забодавшийся в бесплотных попытках похудения, человек.
И – максимальный ужас – они сами в это верят. До последнего. А уверенность человека в своих словах это такая штука, которая считывается подсознанием. А раз уверен в своих словах – значит, говорит дельные вещи. Но увы. Логика тут ломается.
Сегодня мы приведем самые частые и красивые доводы сыроедов, которые они приводят в защиту своей «веры» и докажем, что все эти убеждения ложны.
Термическая обработка убивает пользу
У сыроедения есть удивительный «плюс» – применяя такую систему питания, Вы точно никогда не будете одиноки и обретете много новых друзей, потому что именно сырая еда даёт нам максимум шансов подцепить глистов и прочих паразитов, которых убивает высокая температура.
А еще это же удивительная и заманчивая перспектива – получить больничный на недельку с диагнозом «кишечное расстройство». И ничего, что всю неделю придется обнимать белого друга, мы уже выяснили, что сыроедение борется с одиночеством вовсю. Помимо паразитов и сближения с сантехникой оно дарит миллионы бактерий ( е.соli, листерия, некоторые виды стафилококка...), которые и отправят любителей единения с природой постигать туалетный дзен.
Что касается витаминов, то их большинство ( витамин С, витамин К, основные витамины группы В, включая пиридоксин, биотин и фолиевую кислоту ) сохраняются при нагревании и уж тем более не мутируют в нечто вредное, как любят стращать сыроеды.
Очищаем себя от шлаков и токсинов
Вероятно все любители сыроедческих чисток прогуливали школьную биологию, потому что иначе знали бы, что наш организм оборудован всеми необходимыми системами для самоочищения. Это почки, печень и лимфатическая система.
Более того, если есть, например, одни фрукты, то вероятность их застоя и брожения в кишечнике стремится к абсолюту. По сути это обратный эффект, потому что еда, которая вовремя не покинула жкт – для нас явно не полезна.
Энергия бьет ключом. Гаечным.
Вот самый интересный и убойный аргумент. Если сыроедческая диета так плоха, несбалансированна и опасна, то почему они такие энергичные и летают, как бабочки?
Отсутствие пищи в желудке действительно дает некоторую легкость, но это очень временное явление. Очень скоро его сменяет усталость, апатия, упадок сил. Но ведь никто не хочет признавать свое поражение! И адепты «одной брокколи» продолжают вещать про легкость, одухотворенность и энергию света.
Вот только выглядят они при этом, как косплей самых культовых персонажей Стивена Кинга. Бледные, болезненные, с мешками под глазами, с выпирающими ключицами и скулами. Разве это про стройность? Про чахлость какую-то. А говорить при этом можно все, что угодно: эфиров 24 на 7 не существует и никто не догадается, как «полный сил и энергии» вдохновитель лежит пластом.
Эстетичный огурец
Есть еще один, контрольный аргумент. Мол, худеть с помощью сырой еды приятнее, потому что она эстетичнее выглядит. Ну что тут скажешь? Сбито у вас, товарищи, чувство прекрасного!
Разве может скорбящий кабачок сравниться с ароматным стейком или запеченной ножкой! Или даже ладно, оставим в покое пищевую мораль. Разве сравнится «вялая брокколя» с отварной картошечкой с грибочками и редиской!
Если считаете также, то добро пожаловать на сайт sjbody.ru. Выбирайте свое меню для похудения, ведь мы точно поладим!
