Соматизация действует на границе между душой и телом. Это состояние, когда психологические травмы, стресс или длительная нервная перегрузка начинают "выходить" на физическом уровне. Мозг влияет на тело так сильно, что мы чувствуем реальные соматические боли. И при этом никаких физических отклонений или болезней врачи не обнаруживают. Отсюда и название – "сома" на греческом означает "тело".
Соматизация не относится к заболеваниям, провоцируемым страхом перед болезнями, то есть это не гипохондрия. Симптомы не вызваны мыслями о болезни или страхом заболеть. Это нечто большее, и человек по большей части даже не осознает, что происходит. В основе соматизации лежит как бы "засорённое" эмоциональное состояние, которое не даёт организму работать в нормальном режиме.
Самые распространённые проявления соматизации – это хроническая усталость, боли в разных частях тела, головные боли, расстройства пищеварения. В усиленных формах могут возникнуть даже нарушение сердечного ритма, высокое давление или даже астма. И при этом все эти симптомы могут появляться и исчезать без видимой причины.
Самое важное в понимании соматизации – это боли и дискомфорт не придуманы, они настоящие, они реально ощущаются и могут приносить мучительные страдания. Но причина этих болей – в душе, в голове, в наших переживаниях, а не в органах, которые их "демонстрируют". Поэтому лечение кладётся на психотерапевта, а не на обычного врача.
Лечение соматизации – это работа над устранением причин, а не следствий. Попытка "залечить" симптомы обычными лекарствами в лучшем случае не принесёт облегчения, а в худшем – может только усугубить состояние. Психотерапия помогает найти и устранить причину, которая привела к соматизации, обучает способам справляться со стрессом и негативными эмоциями.
Понимание как работает соматизация важно не только для того, чтобы правильно вовремя опознать её и приступить к лечению. Ведь заболевания, вызванные соматизацией, могут серьёзно подорвать здоровье, доставить массу страданий и усложнить жизнь. В этом есть особенная глубина и важность в контроле своих эмоций, умении вовремя отдыхать и расслабляться, заботиться о своей душевной гармонии.