МОСКВА, 17 октября, ФедералПресс. Напитки и блюда, куда добавляется алкоголь, будут очень калорийными, что может сказаться на весе. Чрезмерное потребление алкоголя также вредит гормональной системе. Мастер-тренер бренда фитнес-клубов XFIT Дмитрий Трощенков объяснил, что алкоголь делает с весом и как влияет на похудение.
Специалист отмечает, что алкоголь – очень калорийный напиток, поэтому способствует набору лишнего веса. Алкоголь также повышает гормон грелин, отвечающий за чувство голода. В связи с этим к алкогольным напиткам подходят разнообразные закуски, пояснил Трощенков.
Помимо этого, постоянное потребление алкоголя становится причиной гормональных нарушений и неправильной работы щитовидной железы. Если же количество алкоголя превышает все допустимые пределы, то значительно замедляется выработка гормонов, регулирующих выведение жидкости, что также приводит к набору веса и отекам.
Ранее «ФедералПресс» писал, что Минфин предложил с 1 января 2024 года повысить минимальные цены на разные виды алкоголя. Если законопроект будет принят, то алкоголь может подорожать в среднем на 5–10 %.
Фото: unsplash.com