Рассказываю про медицинскую карму и гипотензию!
Итак, что нашла в исследованиях. Ах да, предыстория. Через час после взлета стало плохо сидящей передо мной пациентке, сорри, пассажирке. Вообще-то в марте этого года, во время полета из Грозного, я уже одного парня с давлением 60/40 мм рт. ст. быстренько в чувство привела.
В марте 2023 года, если что!
А в исследованиях что пишут про НСП?
«Неотложные состояния во время полета (НСП) на пассажирских самолетах относят к особым ситуациям, при которых к путешествующим врачам, медицинским сестрам и другим работникам здравоохранения могут обратиться за медицинской помощью» (обратились на S-7, даже ничего не попросили, лицензию медицинскую, то есть я с ними летать должна? С дипломом и сертификатами? Не знала, теперь, видимо, придется в сумку вместе с загранником класть)
«На основании обзора 11 920 требований о консультациях с наземными службами, которые были получены для 5 крупных внутренних и международных авиалиний в период между 2008 и 2010 гг., рассчитанная распространенность НСП составляла 1 случай на 604 полета».
В СМЫСЛЕ, 1 случай на 604? А почему же тогда из 13 моих полетов в этом году 2 сопровождались НСП?
Результаты анализа 49 100 случаев НСП свидетельствовали о том, что обморок или предобморок были наиболее частыми проявлениями НСП (32,7% всех случаев НСП).
Смотреть, как оказывают медицинскую помощь по протоколам Emirates было тошно... Сама себе говорила: «Сиди, Лена, и молчи, не просят - не лезь!» Не хочу ничего комментировать, лучше разберемся, почему возникают НСП и как этого избежать!
«На высоте в салоне самолета снижается парциальное давление кислорода, что приводит к умеренной гипоксии у здоровых пассажиров (в среднем снижение насыщения артериальной крови кислородом с 97 до 93%)».
«У пассажиров с заболеваниями органов дыхания такой эффект может быть более выраженным или приводить к развитию клинических проявлений» - вот что пишут в исследовании.
«Воздух в салоне самолета, который извлекается из сухой атмосферы на высоте, сжимается и дополнительно осушается с помощью циркуляции в отсеках двигателей, что может влиять на дегидратацию у пассажиров. На пассажиров также могут воздействовать аллергены, содержащиеся в воздухе, причем даже в тех случаях, когда источник аллергенов находится на расстоянии в несколько рядов от пассажира!» Это прям про меня, про мою аллергию.
Итак, мои дорогие, как всегда перевожу с медицинского на русский. Да и как нам это применить простым смертным в полете, то есть в практике.
Вспомним, что такое ОБМОРОК.
Обморочное состояние – это внезапная, мимолётная потеря сознания и мышечного тонуса из-за временного уменьшения кровотока в головном мозге, после чего человек самостоятельно приходит в сознание.
Симптомы обморока: предвестники – неприятные ощущения.
К ним относятся:
🛩 Тошнота без видимой причины.
🛩 Несвязная речь, легкомыслие, ощущение невесомости.
🛩Нарушение зрения – потемнение в глазах, появление темных пятен в поле зрения.
🛩Головокружение или головная боль.
🛩Общая слабость, резкие боли в конечностях, дрожание тела.
🛩 Бледность кожи, липкий пот.
🛩Слишком слабый или слишком сильный пульс, онемение..
Как этого избежать?
✈️ Чтобы не было обезвоживания организма, следует отказаться от алкогольных и газированных напитков в пользу зеленого чая и минеральной воды без газа из расчета 2 мл жидкости на один килограмм веса через каждый час.
✈️ Чтобы шея не затекала, возьмите в дорогу надувную подушечку в виде подковы. Необходимо также правильно сидеть, чтобы не было проблем с поясницей. А для этого понадобится легкий валик — его помещают под поясницу на уровне талии, чтобы была опора позвоночнику.
Массаж шеи, стоп, рук, никто не отменял! Не ленимся.
Ноги стараемся держать согнутыми под тупым углом, не передавливаем кровоток
✈️ Компрессионные гольфы и чулки 2 класса компрессии надеваем заранее, предварительно нанеся на ноги Лиотон и иже с ним
✈️ Принимаем все необходимые кроворазжижающие средства, прописанные вашим доктором, согласно вашей генетике тромбофилий и метил-фолатного цикла. Кому что показано аспирин, или венотоники, или низкомолекулярный гепарин, мейби активные фолаты
✈️ Принимаем еще в аэропорту все препараты, регулирующие артериальное давление. Если вы боитесь летать до развития панических атак, то принимайте необходимые медикаменты заранее.
Испортить запланированный отпуск просто,поэтому лучше все предусмотреть. Надеюсь, кому то мои советы пригодятся…
Всем спокойной ночи… И красивых снов… Всегда с вами…💕