Ещё одна причина связи Женской Силы с телом заключается в матке. Но это отдельная тема требующая особого внимания. Частично мы её разбираем в курсе по развитию чувственного сакрального центра.
Также, женщина "подпитывается" через восходящий поток, то есть снизу-вверх, что подтверждается строением её тела: женский таз обычно шире плеч, образуя воронку расширяющуюся к низу (в форме правильного треугольника), указывая на земной тип накопления энергии. У мужчины же всё наоборот.
Женщина материальна - это МАТЕРия (мать, дающая материю). Пример этому мы видим в процессе зачатия, результатом которого происходит формирование ребёнка в теле женщины с последующем его рождением.
Мы разобрали основные внешние и внутренние факторы женской напряжённости. А теперь поговорим, чем же такая напряжённость чревата для женщины.
Дело в том, что умственное, эмоциональное и физическое напряжение блокируют свободное течение чувственной энергии (есть даже такое понятие, как психосоматика - являющаяся частью медицинской и психологической науки). А недостаток двигательной активности усугубляет проблему, образуя застой, подобие болота в сакральном центре. В следствии чего снижается местный иммунитет (в области малого таза), развиваются гинекологические заболевания и онкологические новообразования; развивается ранний климакс; появляются трудности с зачатием и вынашиванием ребёнка, образуется бесплодие, снижается чувствительность йони. У таких женщин, как правило, повышенный риск родового травматизма. Ну, и конечно же, в напряжённом состоянии тяжело чувствовать и проявлять свою Уникальную Женственность; тяжело выстраивать доверительные отношения как с самой собой, так и с окружающим миром; тяжело создавать стабильные, счастливые отношения с мужчиной.
Поэтому, Дорогие Женщины, вывод следующий. Конечно же, большая часть женщин родилась и была "выращена" не в идеальных условиях. И, если смотреть глубже, наша Душа сама желала такого опыта, чтобы пережить различные грани Любви. Поэтому выбор всегда за нами - быть жертвой обстоятельств, либо Творцом/Твориней своей жизни.
Итак, как же можно снять женскую напряжённость? На курсе "Раскрытие женских центров и чувственной энергии" с помощью как "внешних" практик, так и "внутренних" я помогаю снять напряжение физическое, психо-эмоциональное, энергетическое; вернуть свою половую самоидентификацию и соединиться с источником своей Женской Силы.
А теперь я поделюсь с вами простейшими способами, которые помогут вам соединиться со своим телом и "укорениться" в нём.
1. Вы можете уже сейчас начать помогать своему телу расслабиться с помощью само-массажа (поглаживайте своё тело из любви к нему), различных приятных СПА-процедур, горячей ванны с морской солью. Делайте это как можно чаще. Пусть вашим ритуалом будет обязательная ванна по воскресениям с прослушиванием расслабляющей музыки или просмотра лёгкого романтического, юмористического фильма.
2. В течении дня отслеживайте, в какой части тела вы ощущаете напряжение и силой мысли, направляйте расслабляющее тепло своего внимания в эту область.
3. Занимайтесь любыми направлениями из области спорта, фитнеса, танцев, которые пробудят ваше тело через физическую активность. Особенно рекомендую вам женскую трийя-йогу. Она целенаправленно работает с особенностями тела, психики и энергетики женщины, а также танцевальную трийя-медитацию, с помощью которой вы сможете по женски сгармонизировать себя, высвободив заблокированную, зажатую в мышцах энергию.
4. Как можно больше пребывайте на природе, общайтесь с ней через прикосновения к цветам, траве, деревьям; через соприкосновение с её стихиями.
5. Старайтесь следить за полнотой дыхания. Рекомендую следующую женскую дыхательную практику: на вдохе мягко надувайте живот, на выдохе - сдувайте и т.д.
6. Больше концентрируйте внимание на ощущениях тела, прикосновениях. Развивайте кинестетику.
7. Ну и конечно же, непосредственная тренировка мышц тазового дна и практики на повышение кровообращение в малом тазу помогут глубоко укорениться в своём женском теле. Здесь я рекомендую вам программы "Женская Сила" и "LADYSVALEO/лейдисвалео".
Теперь вам известны причины женской напряжённости и способы её преодоления. Дальше уже выбор делать вам - в каком направлении двигаться дальше - к себе или ещё дальше от себя.
С Любовью, Светлана Трийя - Проводник в Мир Женской и Мужской Силы. Психолог.