— Эй, Сенька, — крикнул я соседу по подъеду. — Стрельни сигаретку, дай затянуться, пока мои не выплыли из квартиры.
— Мал ты еще курить, мелочь пузатая.
— Сам ты, малявка. Я с 13 пыхчу, — важно сказал я. — Вчера 14 уже стукнуло.
На тот момент я даже не задумывался о том, как это может повлиять на мое здоровье в будущем. Многие курили среди одноклассников. Ну и я, чтобы не быть отщепенцем. То в подворотне спрячусь с пацанами, то на переменке за школой подымим. За школой, правда, гоняли физрук с директором, но это нас только раззадорило. Казалось, что у них и дел других нет, как только караулить нас.
Но всё это было только цветочки: 1-2 сигареты в день. После школы пошёл в строительный колледж. Вот здесь у меня и начался сигаретный стаж. Дымили на каждой переменке между парами. Не просто дымили — одной уже было мало. К концу первого курса у меня уже почти пачка уходила в день. Хорошо, что жил с родаками, потому что практически вся стипуха уходила в небо вместе с сигаретным дымом.
Где-то годам к двадцати пяти почувствовал первые изменения. Идёшь, а дыхание такое как будто поднимаешься на 7 этаж и тянешь перед собой что-то тяжелое. Постоянное першение в горле и частый кашель. По ночам не раз просыпался от задыхания и желания закашлять.
И на работе раньше стену оштукатурил и хоть бы что. А теперь уже какая-то усталость. Хотя и курил, но раньше на тренировки бегал регулярно. Теперь уже пытаюсь пропускать. Ведь все физические нагрузки, которые раньше были лёгкими, сейчас кажутся нереальными.
И как раньше курили прямо в квартире. Это ж все комнаты, стены, обои, вещи прованивали... И все домашние травились вредным дымом, включая детей... И никто не думал об этом...
Жена попалась мне не курящая. Особенно тяжело было, когда беременная была. От запаха дыма у неё во рту пересыхало — типа аллергия была. Вернусь домой и чищу зубы по несколько раз, сразу переодеваюсь. А жена злится:
— Наверное не любишь, раз не можешь бросить курить. Видишь как я мучаюсь? Неужели нет никакой силы воли у тебя? Эх, слабак, — не раз говорила она мне. — А что будет, когда ребенок родится? Хорошо, если родится без аллергии. Бросай, сколько уже можно говорить тебе!
— Думаешь, так легко бросить. Сенька-сосед месяц почти не курил, а потом снова сорвался. Наверное одной силы воли мало. Стоит мне пропустить даже одну сигаретку, как я становлюсь злым и раздражительным. Не могу сконцентрироваться, да и голова болит так, что даже уши иногда закладывает. Почище, чем в самолете во время взлета.
А сегодня только вернулся домой с работы, как жена подсунула мне статью о методе лечения от курения, называемом иглорефлексотерапией. Что это за метод? Может, стоит попробовать, ведь скоро отцом стану.
Вот такой запрос получили мы от нашего читателя.
Иглорефлексотерапия
Иглорефлексотерапия — это альтернативный метод лечения, при котором определенные точки на теле стимулируются иглами для уменьшения желания курить. Многие люди, которые попробовали этот метод, отмечают его эффективность.
В чём же заключается сам метод? На определенные точки ушной раковины ставятся иголочки, которые помогают снять симптоматику физической зависимости от курения.
Одно из условий — пациент должен воздержаться от курения не менее 10-12 часов. За этот период уже появляется негативные ощущения. У зависимого человека ухудшается самочувствие. Именно в этот период и ставятся иголки, которые помогают убрать эту негативную симптоматику. Обычно за час неприятное состояние уходит.
И уже в следующий раз, даже если захочется покурить, то желание уже не будет таким сильным и навязчивым, как раньше. Сама процедура длится примерно 40 минут.
Для улучшения результата, а также чтобы успокоить нервную систему, ставятся иглы-кнопки. На них пациент может нажимать в течение дня для снятия симптоматики зависимости.
Количество сеансов зависит от стажа курильщика. Кому-то хватает нескольких сеансов. А кто-то завязывает курить после первой встречи. Более точный ответ можно получить после консультации со специалистом. Этот метод лечения подходит как для мужчин, так и для женщин. Особенно тем, кто курит более 10 лет.
Но есть и свои противопоказания:
- употребление алкоголя или наркотиков;
- инфекционные заболевания и повышенная температура;
- онкологические заболевания;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- с осторожностью при инфаркте и инсульте;
- беременность между 3 и 5 месяцами;
- активная форма туберкулеза и другие противопоказания.
Чтобы лечение принесло результат надо, чтобы усилия специалиста и желания пациента совпали. Пациент не просто должен хотеть отказаться от вредной привычки, но должен и сам участвовать в процессе лечения.
Должна быть сильная мотивация (как у нашего читателя — рождение ребенка. Может быть ухудшение здоровья). Тогда и результат будет хорошим. По этой программе намного легче справиться с зависимостью, чем бросать самому.
В нашей клинике работает специалист в этой области с 24-летним стажем. Поэтому, если вы решили избавиться от заразной привычки надежно и более легким способом — приходите.
Желаем добра и крепчайшего здоровья нашим читателям и подписчикам. Делитесь в комментариях, что вам помогло избавиться от этой вредной привычки. Пробовали ли вы иглорефлексотерапию?
И не забывайте задавать свои вопросы под статьей, чтобы мы могли хоть как-то помочь тем, кто не может приехать.
Кстати, есть мысль сменить название канала. Свои варианты мы уже накидали на черновике. Что скажете? Есть мысли?
