В прошлой статье я вам рассказала о различиях между сплетнями и слухами. Да, различия есть, только вот "послевкусие" одинаково неприятное. Люди довольно быстро узнают о том, что стали объектами сплетен, их реакции бывают непредсказуемыми: кто-то закрывается ото всех; кто-то ищет того, кто "пустил" слух; а кто-то не заостряет на этом внимание и ведёт себя абсолютно спокойно.
⠀
Естественно, мы хотим соответствовать третьему типажу. Тут уже мы сами должны выстроить правильную модель поведения. Как же всё-таки следует реагировать на происки сплетников?
Не искать источник сплетни
Если вы узнали о том, что вас обсуждают, то не надо ни в коем случае искать человека, который все это распространил. Для чего вам это нужно? Ну поймаете вы его, а дальше что? Сделать что-то толковое по отношению к сплетнику вы не сможете, но зато покажете, что сплетни вам доставляют неприятные ощущение, соответственно, позже обсуждений будет ещё больше.
⠀
Будьте невозмутимыми
Сплетни бывают довольно обидными и способны вышибать из нас эмоции. Будьте невозмутимыми. Дистанцируйтесь от того, что о вас говорят. На что они точно не рассчитывают, так это на ваше безразличие. Продолжайте дальше спокойно заниматься своими делами, таким образом вы продемонстрируете всем, что выше всей это грязи.
⠀
Не пытайтесь оправдать сплетника
Если сплетником оказался самый близкий и родной человек, то нам часто хочется найти объяснение данного поступка, которое сумеет его оправдать. Этого делать не стоит. Вы даёте лишь карт-бланш для ещё большего обсуждения вашей персоны. Не надо выдумывать никаких оправданий. У того, кто оказался сплетником, есть своя голова на плечах, этот человек отдавал себе полный отчёт, когда распространял информацию о вас. Это был его выбор и его за язык никто не тянул.
Не мстить
Мстить сплетнику бесполезно, он не усваивает подобного. Сплетник как трепал языком, так и будет это делать. Ну, жизнь у него такая и, видимо, она менее интересная, чем у вас. Если в вашу голову вдруг закралась мысль о том, что сплетника надо проучить, сочинив слух про него, то сразу же бросьте эту затею и больше никогда об этом не думайте. Сделав такое, вы опуститесь до его же уровня и положительных бонусов к вам не прибавится. Оно вам надо?
⠀
Начать работать с самооценкой
Если вас задевают чужие сплетни, то, скорее всего, они сумели затронуть ваши недостатки, которые вас
тревожат. В данной ситуации не нужно бороться со сплетниками, нужно заняться СОБОЙ. Максимально включитесь в саморазвитие, делайте себе приятное. Вам необходимо себя полюбить с тройной силой! Когда с вашей самооценкой все в порядке, то и обсуждения других людей вас не волнуют.
⠀
Соблюдая эти пять пунктов, вы быстро наскучите сплетникам, ведь они в некоторой степени
желают вас вывести на эмоции, но у них ничего не получается и в их распоряжении остаётся только возможность отступить.
Может ли сплетник измениться?
Сплетник может измениться только в том случае, если осознает, что его истории вызывают нулевую реакцию у публики, так как он зависим от окружающих. Но этот случай является редким. Всё равно, из 10 человек найдётся тот, кто с удовольствием выслушает сплетника, да и сам будет не против чем-то поделиться с ним.