Думаю каждый из нас хочет хорошо выглядеть. Конечно, гены или врожденные физические характеристики мы контролировать не в силах, но использовать их для усиления привлекательности можем.
Существуют сотни средств и способов ухода для мужчин, но далеко не все эффективны. Давайте вместе разберемся и выделим список самых важных.
Соблюдайте личную гигиену
Самый простой способ быть опрятным - это следить за личной гигиеной. Никто и никогда не сможет получить хорошее первое впечатление, если будет ей пренебрегать.
- Регулярно принимайте душ и пользуйтесь дезодорантом.
- Чистите зубы и следите, чтобы у Вас не было запаха изо рта.
- Чаще умывайтесь, контролируйте, чтобы лицо всегда было чистым.
- Брейте волосы на лице. Неважно, как быстро они растут, ухаживать за ними нужно хотя бы через день.
- Держите ногти в опрятном виде. Стригите их вовремя и не запускайте до “орлиных”. Зачастую именно они портят весь внешний вид мужчины.
Лайфхак: если неприятный запах застал Вас врасплох, воспользуйтесь антисептическим средством для рук. Оно убьет бактерии, благодаря которым он возникает.
Держите волосы на голове в опрятном виде
На втором месте по важности идет внешний вид Ваших волос на голове. Они не должны быть грязными или сальными, ведь тогда о Вас может сложиться вид неряшливого человека. Более того, чистая голова придает уверенности, усиливает сексуальность и привлекательность.
Пейте больше воды
Поддерживайте оптимальный баланс жидкости в организме. Так Вы сможешь отсрочить появление первых морщин и будете чувствовать себя лучше. Не увлекайтесь кофе и алкоголем, так как из-за них организм теряет много жидкости.
Меняйте постельное бельё чаще
Меняйте наволочки как минимум раз в неделю. Если этого не делать, то поры кожи будут забиваться пылью и грязью, появится угревая сыпь или прыщи. Особенно важно сменить постельное белье, если в Вашей кровати побывала девушка: она наверняка оставила на наволочках остатки косметики и средства для укладки волос.
Ухаживайте за кожей
Как бы банально это не звучало, кожа - лицо человека. По ней можно определить род деятельности, то, что Вы едите, отношение к жизни и многое другое. Мужская кожа очень страдает от загрязнений, потоотделения и жесткой воды. Уход за лицом для мужчин такая же необходимость, как ежедневное бритье и умывание.
Старайтесь высыпаться
Если не отводить должного времени на сон, то нервная система не сможет восстановиться, а на лице появятся следы недосыпания. Если Вы будете высыпаться, то будете чувствовать себя бодрее и свежее. И никаких заплывших глаз и темных кругов. Каждый человек индивидуален, но в среднем мужчине нужно 7-8 часов сна.
Читайте также:
- Список повседневных вещей, которые должны быть при мужчине всегда
- Что носить, пока не похолодало? Лайфхаки на осень