Обвиняемый человек меняется на глазах: он разочарован и начинает утаивать правду, дабы избежать осуждения и наказания. Возникают сомнения в себе и в окружающей реальности. Истоки ситуации кроются в психологических проблемах нападающего – он боится что его бросят, разорят, обидят, обманут и т. д.
Мы часто делаем поспешные выводы, то есть используем своеобразный ярлык, чтобы ориентироваться в сложных ситуациях. Однако это не всегда целесообразно: ложные обвинения, выдвигаемые нами, могут навредить окружающим и даже разрушить отношения. Большинство людей верят скоропалительным мыслям и выводам, хотя в этот момент могут быть задействованы когнитивные предубеждения.
О чем идет речь
Ложное обвинение – событие, в котором невозможно установить четкую связь между действиями/бездействием обвиняемого и ущербом, понесенным обвинителем. Это определение также верно для последствий ложного обвинения.
Когда партнер обвиняет вас в предательстве, вранье, интригах и прочих грехах – это может указывать на его тревожный тип привязанности. Вместо доверия, он торопится выпалить свои негативные фантазии на невинного человека.
Защитный механизм активируется с целью замаскировать собственную неуверенность
Тяжело слышать несправедливые высказывания из уст любимого человека, от которого ждешь верности, поддержки и доверия. Вы же для него все делаете, порой жертвуя собственными интересами, а он платит претензиями и укорами.
Потенциально это может вызывать разноплановые эмоции, начинающиеся с гнева и боли и заканчивающиеся грустью. Когда безосновательно обвиняют, неудивительно испытать чувство вины, даже если на самом деле вы ничего дурного не сделали.
Последствия обвинений в отношениях
1. Ваше поведение меняется
Одним из наиболее распространенных последствий является изменение поведения. Когда вас несправедливо обвиняют в отношениях, вы начинаете подстраиваться и прогибаться, с целью смягчить посылы в свою сторону. Например, чтобы угодить партнеру, перестаете общаться с подругами, дабы он не говорил об их дурном влиянии. Или, наоборот, нападаете в ответ.
2. Начинаете скрывать правду
Когда безосновательно обвиняют в отношениях, вы можете начать намеренно утаивать правду от партнера или откровенно лгать, лишь бы защитить себя. Например, встретившись с друзьями за обедом, скажете партнеру, что пообедали в гордом одиночестве, потому что он не любит ваше общение с данными людьми.
3. Чувствуете разочарование
Ложное обвинение может усилить чувство разочарования, понизить самооценку и даже заставить чувствовать себя энергетически истощенным, когда вы постоянно пытаетесь оправдать свои действия перед кем-то, кто отказывается принять правду. Не старайтесь, потому что желающий увидеть измену отыщет ее в любом случае, даже если вы верны.
4. Сомневается в себе
Если партнер – манипулятор, ложно обвиняющий во всем подряд, это может быть попыткой газлайтинга с его стороны. Отработанная манипуляция может заставить усомниться в своей версии реальности и себе самой, как психологически зрелой, целостной личности. В отношениях это уничтожит вашу уверенность и смелость.
Заключение
Когда обвиняет супруг – это полбеды. Более серьезные последствия имеют ложные наговоры на работе или в социуме. Из-за чужой глупости можно потерять заработанное годами, престижную работу, разлучиться с детьми или даже сесть в тюрьму. Но даже в таком случае опускать руки нельзя – отстаивайте свои права и правду.
Берегите свое здоровье. Воспринимая всерьез слова, выдуманные с целью обидеть, есть риск заработать гипертонию, тахикардию, бессонницу, снижение иммунитета, состояние беспомощности и тревожности. Постоянный стресс приводит к сбоям в организме, которые отнимут в итоге кучу денег, нерв, сил, времени. Зачем вам такие сложности?
Когда кто-то делает вам больно, он не хочет сделать плохо вам. Он хочет сделать хорошо себе.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Пожалуйста, помните, что я не психолог. Если вы хотите подискутировать, напишите свое мнение комментариях, мне интересно, особенно, если вы думаете иначе. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.
Слова «бред» и «идиотка» за мнение не считаются, а считаются хамски высказанным желанием быть хорошим на фоне меня плохой. Авторы блокируются без сожалений. Всем хорошего дня, обнимаю!