Вы не сможете себя замотивировать насильно.
К сожалению.
Вопреки популярным курсам по 100 000 за штуку.
Вы ведь помните этого зайчика-энерджайзера с батарейкой, который бегает и бегает? Курсы обещают искусственно подогревать вас специальными техниками, чтобы вы стали такими же. Успевали сделать максимум дел в единицу времени.
Да, они работают. Правда, дня два, от силы — неделю. А потом все - упадок и полная потеря желания даже регулярно сползать с кровати. Потому что вы не можете долго ЗАСТАВЛЯТЬ себя что-то делать! И вот уже даже самая любимая работа становится рутиной, а будущий день сулит не новые открытия и встречи, а бесполезный переход из одних мест в другие с непонятной целью.
Как же быть?
Не искать силы и мотивацию где-то вовне. Не снизойдет на вас мотивационная манна небесная, как не старайтесь. Я это проходила сама, и это чистая правда. Волшебный пинок потому и волшебный, что бывает только в сказках. Вы и только вы сами можете двигать свою жизнь вперед, а ВАШИ желания и цели будут топливом той машины, которая способна довезти вас туда, куда ВЫ стремитесь.
Почему я это так подчеркиваю? Сейчас объясню.
Ваша внутренняя мотивация, которая поможет Вам свернуть горы (вообще, долго работать с тяжестями не советую, но вдруг надо будет)...
Так вот, Вы можете достичь всего, потому что уже все для этого есть в ВАС.
Это как телефон. Вы же читаете мой текст сейчас у себя на экране. Все нормально, но если вдруг сядет батарея, то Вы же не пойдете на тренинг по супер-способу зарядки телефона. Нет же? Вы просто подойдете к розетке и подберете подходящее зарядное устройство. Вуаля, Вы снова читаете мой текст.
С Вами все точно так же.
Нужна только правильная зарядка, чтобы батарея не расходовалась в ноль, а если вдруг это произошло, то заряжалась правильно.
И вот тут я хочу вас предостеречь от тех вещей, которые будут препятствовать тому, чтобы внутренняя мотивация снова вернулась в бодрое и деятельное состояние. Все мы часто попадаемся в эти ловушки, которые тянут энергию и лишают нормальной работе.
1. Сравнение
Маша ездила на Мальдивы, а Катя купила новый внедорожник. У Лизы новая перспективная работа, а еще у кого-то огромный дом с лужайкой и павлинами. Знакомо? Не нужно смотреть на них, потому что невозможно быть всегда впереди всех. Гонка за чужими мечтами и результатами заберет все силы, но ничего не даст взамен. Отслеживайте ТОЛЬКО свой рост день за днем. Если вы вчера что-то делали медленнее, а сегодня лучше и быстрее — это и есть рост. И это уже ПОБЕДА.
2. Дедлайны
Работа под прессингом огромных целей, которые должны быть непременно достигнуты в короткий срок, никого еще не оставила здоровым ментально и физически. Кто сказал, что роскошное жилье в три этажа нужно иметь до 30 лет? Кто? И почему вы должны делать только так, а не иначе? Поставьте перед собой СВОИ РЕАЛЬНЫЕ цели и обозначьте СВОИ КОМФОРТНЫЕ сроки. Финансовые в том числе. Только так можно делать большие или маленькие шажки, которые будут приносить радость, а не опустошение. Кстати, и грызть себя изнутри уже станет неактуально.
3. Среда.
Если вы дружите с нытиками, а перетираете в разговорах денежные неудачи - свои и друзей, то добра не ждите. «С кем поведешься, от того и наберешься». Вы можете в корне отличаться от вашего окружения, стремиться к большему и все такое. Однако, в очередной раз не встретив поддержки, шанс сорваться очень велик. Сказать, что не переносите мнение своей среды на себя — это легко. На практике все сложнее. Вы подсознательно будете прислушиваться к мнению окружающих. Но! Заняться атмосферой непосредственно вокруг себя можно уже сейчас - работайте за чистым столом, держите свою одежду, машину, квартиру в порядке, приходите без опозданий на совещания, питайтесь правильно, а не чем попало, ложитесь спать вовремя, начните делать накопления. Любите и уважайте себя сейчас. Вы ведь достойны! Не надо пытаться перепрыгнуть через завтра, целясь сразу в послезавтра. Любые изменения требуют времени - даже минимальные.
Обещаю, что как только вы поймете, что все необходимое уже есть в вас самих, какой-то волшебный пендель искать уже будет не нужно.
Если нужно помочь вам открыть внутренние ресурсы, то пишите мне, я буду рада помочь! Вместе мы точно горы свернем!
