Вы когда-нибудь задумывались, как перестать покупать вещи, которые вам не нужны? Если да, то вы не одиноки. Продолжайте читать, чтобы узнать, как взять под контроль свои расходы.
У многих из нас есть вечная проблема с бессмысленными и импульсивными покупками. Мы тратим больше, чем можем себе позволить, делаем покупки эмоционально или по привычке, покупаем вещи, которые на самом деле нам совсем не нужны. У заядлых шопоголиков всё это выливается в долги, стресс и переполненные шкафы.
Мы задумываемся о том, что нужно прекратить ходить по магазинам, но не знаем, с чего начать менять свои покупательские привычки. Как, вместо того чтобы сделать бессмысленный выбор, сознательно и внимательно относиться к покупкам? В этой статье вы найдёте 6 практических советов, которые помогут вам прекратить бездумные покупки и изменить своё отношение к материальным ценностям.
Почему мне следует перестать покупать вещи?
Если вы читаете эти строки, вы, очевидно, хотите перестать так много покупать, но почему вы хотите это сделать? Какова ваша мотивация изменить своё покупательское поведение?
Возможно, вам необходима финансовая передышка, чтобы избавиться от работы или отношений, которые делают вас несчастными. Экономя больше, не нужно будет жить в постоянном страхе, что вам не хватит средств для существования.
Или же вам нужно больше времени для себя? Постоянные покупки – это скверная привычка, которая отнимает уйму времени. Вспомните, сколько часов вы пролистывали страницу за страницей очередного сайта в поисках ещё одного наряда.
Или же это вам необходимо для большей уверенности и веры в себя? Удивительно, но, когда вы тратите меньше времени на покупку вещей, вы перестаете судить себя по тому, что у вас есть.
Вы должны однозначно определить свою собственную мотивацию. Без веской причины для перемен вы не возьмете на себя обязательства. А без обязательств? Всё будет, как раньше. «Еще одна» покупка превратится в другую, и дальше – как по накатанной.
1. Определите свои ценности и приоритеты.
Если вы не хотите покупать вещи ради самих покупок, первым делом вам нужно чётко понять, чего вы действительно хотите от жизни. Каковы ваши ценности, приоритеты и мечты?
Ответьте себе честно на этот вопрос. Что больше всего мы ценим в этой жизни? Это свобода. Мы хотим свободы заниматься любимым делом, свободы путешествовать, свободы полностью посвятить себя близким людям или любым новым возможностям, которые встретятся нам на жизненном пути.
Покупки (особенно вещей, которые нам не нужны) держат нас в безвыходном положении, ведь это полная противоположность свободе. Как только вы это поймёте, вам станет намного легче отказываться от ненужных вещей. Вы будете меньше думать о силе воли и отказе от покупок, а больше о выборе той жизни, к которой действительно стремитесь. Сегодня я каждый раз спрашиваю себя, чего я хочу больше всего, прежде чем совершить очередную покупку, и это имеет решающее значение для моего выбора.
2. Приучите себя искать качество.
Давайте будем честными, многое из того, что мы покупаем, очень обычное: футболки низкого качества, которые теряют форму после первой же стирки, одежда из тканей, неприятных для кожи, дешёвые модели, которые никому не идут. Так почему же мы всё это покупаем? Благодаря очень умному и хитрому маркетингу.
Любая ерунда выглядит лучше, если ее сгруппировать вместе с другой ерундой, и магазины это знают. Они создают красочные выкладки, ставят модную музыку, выставляют в первые ряды блестящие и яркие вещи. И очень часто одежду, которая выглядит просто великолепно в магазине, мы никогда не надеваем в реальной жизни. А дом наполняют безделушки, которые просто попались нам по пути к кассе и лежали на расстоянии вытянутой руки.
Найти же по-настоящему хорошие и удобные вещи чрезвычайно сложно. Просто помните об этом. Приучите свои глаза видеть качество, и вы автоматически будете покупать меньше. Вы зайдете в магазин, пощупаете несколько тканей, а затем развернетесь и пойдёте к выходу. И так будет лучше для вас!
3. Знайте свой стиль.
Когда вы не уверены в своем стиле, вам хочется купить каждую красивую вещь, которая бросается в глаза, независимо от того, подходит она вам или нет.
Однако, как только вы досконально изучите и определите свой стиль, вы станете безжалостным «редактором» и перестанете покупать одежду, которую никогда потом не наденете. Становится легче сказать «нет» и отказаться от вещей, которые не подходят вам и вашему гардеробу. Знание своего стиля научило меня говорить: «Это красивое платье, но оно не для меня». Чтобы просто пройти мимо.
Во время онлайн-шопинга вы можете посмотреть на одежду, добавить ее в закладки, но обязательно дайте себе время решить, действительно ли она вписывается в ваш гардероб и образ жизни, прежде чем нажать кнопку «Купить».
То же самое и с предметами декора. Если вы чувствуете свой дом, определяете место для каждой мельчайшей детали интерьера, вы и до покупки будете со 100-процентной уверенностью знать, впишется ли та или иная вещь в вашу гостиную или в спальню. Или же её ждёт участь навсегда остаться лежать в коробке на полке.
4. Знайте свои триггеры.
Почему вы делаете покупки? Если вы шопоголик, я думаю, это редко происходит потому, что вам что-то действительно нужно. Может быть, вы:
- просто убиваете время или вам скучно (для поднятия настроения);
- пытаетесь поднять свою низкую самооценку (рассуждения типа «я выгляжу полной во всем, что у меня есть, мне нужны новые джинсы, в которых я буду выглядеть стройной»);
- зависите от журналов мод и блогов («ничто из того, что у меня есть, больше не в моде»), а это провоцирует на дорогие покупки;
- доказываете своё право («я этого заслуживаю, ведь я так много работала»).
Какими бы ни были ваши триггеры, научитесь их распознавать, чтобы можно было начать ими управлять. Если вы делаете покупки во время обеденного перерыва, потому что вам скучно, найдите занятия йогой или берите с собой книгу. Заведите себе интересное хобби. Если вы делаете покупки, потому что читаете блоги о моде, удалите их из избранного и вместо этого начните читать, например, блоги о минимализме.
Для некоторых это настоящая борьба. Если же вы такой уж неисправимый любитель моды и не чувствуете в себе силы сразу полностью отказаться от шопинга, ставьте ограничения. Зачастую мы погружаемся в бессмысленный просмотр какого-нибудь сайта и находим целую кучу вещей, о которых раньше даже не подозревали, что они нам «нужны». В таком случае можно поставить таймер на телефоне и просматривать страницы лишь в течение короткого, заранее установленного времени. Таким образом, вы сможете сосредоточиться только на том, что реально ищете.
5. Найдите себе поддержку.
Всё в жизни легче, когда рядом есть люди, которые смогут отпраздновать ваш успех и поддержать вас, когда вы ошибаетесь. Найдите друзей или родственников, с которыми вы сможете поговорить о своих целях и приоритетах. И всякий раз, когда вас потянет к очередной бездумной покупке, лучше потратьте время на разговор или прогулку с близким человеком.
6. Всегда планируйте покупки.
Итак, последний совет, который поможет вам целенаправленно совершать покупки, — это их планирование. Обычно мы знаем, когда нам захочется или понадобится что-то новое (смена времен года, праздники, особые события, когда что-то сломалось или вышло из строя и т. д.). Если вы планируете покупки заранее, у вас есть время подумать о своей цели и о том, что вам действительно нужно. Это помогает избежать ненужных и импульсивных трат.
Конечно, никто не идеален, и каждый из нас будет покупать что-то время от времени просто так, без особой надобности. Главное, чтобы это перестало быть вашей вредной привычкой. В краткосрочной перспективе помогут такие приемы, как отписка от рассылок по электронной почте (вы просто не будете знать о скидках и спецпредложениях!) или отказ от посещения магазинов, но в конечном итоге вам всё равно придется разобраться в сути своего покупательского поведения. Какие мысли и убеждения заставляют вас снова и снова тянуться за кредитной картой?
У статьи есть продолжение, добавила ещё целых 10 практических рекомендаций: «Ещё больше практических советов, как перестать покупать ненужные вещи (часть 2)».
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал SolaEnCasa.
Близятся праздники, а планировать покупку подарков как раз можно и нужно! Заходите за чаем и самыми уютными подарками на www.beauteaful.ru.
