Что предпринять, если несмотря на все предосторожности, все-таки заболели респираторной вирусной инфекцией?
Для начала возьмите больничный, дабы не распространять вирус среди коллег и обеспечьте своему организму необходимые условия для борьбы с ОРВИ, а именно:
- возможность отдыхать преимущественно в горизонтальном положении
- проветриваемость, достаточную влажность помещения, в котором находитесь
- адекватный объем потребляемой жидкости* (при этом не заставляйте себя есть, если такого желания не возникает)
- наличие препаратов, снижающих температуру тела **.
* Однозначного мнения, сколько точно нужно выпивать жидкости при лихорадке, нет. Однако общая тенденция едина ‒ чем больше, тем лучше. Ориентировочный показатель ‒ 2 литра. Конечно, если нет заболевания, при котором противопоказано употребление больших объемов жидкости (например, почек или сердца).
** В терапии гриппа применяют 2 группы препаратов ‒ жаропонижающие и противовирусные. Здесь остановимся подробнее.
К жаропонижающим относятся препараты НПВС (ибупрофен, парацетамол и др), аспирин (у детей до 12 лет применять нельзя). Приступать к их применению стоит, начиная с температуры 38º С.
Противовирусные препараты ‒ осельтамивир (Тамифлю® и аналоги) и балоксавир марбоксил (Ксофлюза®). Их применение имеет смысл в первые 48ч (идеально 12 ч) после появления первых симптомов.
На этом список препаратов с противовирусной активностью заканчивается
В международных доказательных базах нет ни интерферона с его индукторами, ни ремантадина, ни циклоферона, ни арбидола, ни других из длинного списка якобы противовирусных/ иммуномодулирующих препаратов, так активно используемых на просторах нашей страны при любом респираторном вирусном заболевании.
🩺 Более подробная информация в телеграмм канале https://t.me/allergy_happy_life