Из каждого утюга можно услышать как ухаживать за кожей разных возрастов. Потому, как мы покупаем крема и конечно же, для каждого возраста он свой - маркетологи не зря едят свой хлеб. Убедили так, что поверили, создали множество стереотипов.
Есть одно жирное НО в любом возрасте у кожи свои проблемы, потребности и ориентироваться надо не на возраст, а на потребности кожи. Конечно деление потребности кожи по возрастам это маркетинг, который для удобства потребителей решил разграничить и помочь нам, обычным обывателям, ориентироваться на потребности кожи. Но голову нам все же придется включать, так как не существует возрастных потребностей кожи. Есть общие базовые потребности, а есть индивидуальные потребности - частично зависят от возраста и мало зависят от типа старения.
Кожа может быть в разном возрасте разной: сухой или очень сухой, склонной к появлению высыпаний, просто жирной, жирной и при этом обезвоженной, страдающей от акне, с комедонами, склонной к гиперпигментации, чувствительной, склонной к куперозу и розацеа, менее чувствительной и т.д
Нужно отталкиваться от особенностей своей кожи и не гнаться за чудо-кремами, которые за один раз решат все проблемы, омолодят, уберут морщинки и еще исполнят, как золотая рыбка, желание. Хорошее средство, содержит правильные компоненты, просто в зависимости от возраста - ожидания разные, а крем ли это, сыворотка или маска - это просто разная форма которую придали компонентам. Это как состояние воды, она тоже может быть и в жидком, и твердом, и газообразном состоянии, состояние разное, а суть одна. Ведь и витамины бывают, и в таблетках, и в каплях и в ампулах. Какую бы форму не придали, суть едина. Поэтому крем для 20 летних и крем для 50 летних, при правильных компонентах отличаться не будет, разве что более молодую кожу будет ("принято") матировать, а для более зрелой кожи крем будет жирнее - стереотипы. Но бывает и наоборот, нужно опираться на реальное положение дел.
По типу старения программу по уходу за кожей точно делать не надо, опираемся на проблемы, которые нужно решить. Есть проблема, есть решение и возраст тут совершенно ни при чем.
Основной уход за кожей включает в себя 3 этапа (для любого возраста):
1. Очищение с ph5.5
2. Домашний пилинг (кислотный пилинг)
3. Увлажнение
Это база необходимая для сохранения и поддержания эпидермального барьера. Чем раньше начнете ухаживать за кожей, тем потом будет меньше с ней проблем в будущем: возрастной сухости кожи, обезвоженности, морщинок, шелушинок, тусклости и т.д.
Средств много и в том числе экзотических, но реально работающих и доказавших свою эффективность исследованиями всего 3: антиоксиданты, ретиноиды и пептиды. Пока наука не докажет, что рог единорога, легкие комара, слюна улитки и т.д. - работает, предлагаю повременить с их использованием.
Нет косметических средств, привязанных к возрасту. Активные ингредиенты, которые проявляют ANTI-AGE (антивозрастные или омолаживающие) эффекты можно использовать в разных возрастных группах с совершенно разными целями. Катастрофы не будет.
Например самым сильным ANTI-AGE считается ретинол и производные от него тот же третиноин. Ретиноиды используются в лечении легких и тяжелых форм акне у детей с 12 лет. Антиоксиданты, например, добавляют в средства для детской кожи, так же и пептиды бывают разные. Бояться и опасаться не надо. Особенно если грамотно подойти к проблеме.
Для каждого ANTI-AGE средства имеются свои показания, которые основаны не на возрасте, а опираются на состояние кожи:
- Антиоксиданты. Используются если кожа тусклая, безжизненная, при пониженной упругости кожи, если кожа склонна к огрубению, появлению гиперпегментации и сухости после воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.
- Пептиды. При сниженном упругости кожи и появлении поверхностных морщин.
- Ретиноиды. Когда кроме мелких морщин и пониженной упругости кожи наблюдаем гиперпигментацию, акне, расширенные поры, эластоз (атрофия) кожи. Эластозом называют атрофическое изменение кожных покровов, причиной которого становится дистрофия эластических и коллагеновых волокон. Нередко причиной таких изменений является ультрафиолетовое солнечное излучение. Эластоз кожи проявляется в виде небольших ромбовидных складочек по всей поверхности кожи.
Антиоксиданты, ретиноиды и пептиды не истощают ресурсы кожи и не ведут к преждевременному старению - пользоваться можно в любом возрасте, все зависит от потребностей вашей кожи.
Например: ретиноиды. На плотной коже стягивают поры, будут придавать более молодой вид. На более тонкой коже эффект будет достигаться за счет уплотнения дермы и увеличения живых слоев эпидермиса.
Антиоксиданты. Любую кожу сделают более светлой и упругой.
Пептиды. За счет регуляции метаболических процессов, сработают на укрепление коллагеновых и эластиновых волокон. Тонкой коже - принесет некоторую плотность, а плотной - ровный рельеф и гладкость.
Ну и базовый уход сохранит эпидермальный барьер, а это в первую очередь увлажненность и упругость кожи.
Помимо базового ухода, коже может потребоваться что-то индивидуальное: кожа с акне, гиперпигментацией, комедоны, большая выработка кожного сала и т.д.
Можно добавить средства, которые помогут в решении специфических задач и эти средства будут наслаиваться на базу. Это как конструктор и программа ухода должна работать так же: применять разные косметические формы (в виде кремов/сывороток/масок), разграничивать по времени приема (вечер/день/утро, что-то сейчас, а что-то через месяц). Не стремитесь применить все и сразу, даже врач назначая препараты разграничивает их, а не пытается скормить вам их сразу для большего эффекта. Лучший - враг хорошего да и вы не слоеный пирог.
Должна быть очередность, например, антиоксиданты можно применять круглый год, это тот же витамин С, пептиды можно курсом - летом, ретиноиды - зимой или в осенне-зимний период (не рекомендуется использовать летом). Тем самым перекрываем весь год и воздействуем на проблему с разных сторон, поскольку у пептидов и ретиноидов разные механизмы действия.
Любому типу лица: мелкоморщинистому, деформационному, мускольнуму типу, типу "усталое лицо" подойдет одно и то же. Да, всем одно и тоже. Все зависит от потребности кожи. Деформацию мы не можем изменить косметикой, как и на опущение мягких тканей лица - это к пластическому хирургу. Мы можем повлиять на цвет, увлажненность, упругость, пигментацию и поры, можем повлиять на поверхностные морщинки и при мелкоморщинистом типе лица достаточно косметики. А при деформационном типе лица этого будет недостаточно, тут поможет подтяжка мягких тканей, чтобы овал лица был как в 19 лет. Косметика влияет на кожу, а не на мышцы.
Уход за кожей это - гигиена в первую очередь, состояние и качество кожи.
И кратко расскажу про "питательный" крем. Крем ничего не питает, питают нас витамины изнутри, белки, жиры, углеводы и никак иначе. Хотите напитать клетки? Крем не поможет, он создаст видимость "напитанности". Почему видимость? Все просто: питательный крем имеет более плотную структуру, а значит при нанесении его на ночь, утром вы видите пленку на своем лице и утренняя "напитанность" это отек эпидермиса, которую можно принять за увлажненность.
Крем это не строительный материал для кожи и не энергия.
От себя: Удобный базовый уход, всего 3 этапа. И не надо так уж много баночек покупать. А то как покажут 77 уровней очищения кожи, 55 увлажнений и миллион кремов под все это. Нужно смотреть на состав, да в чем нуждается кожа. Нет привязки к возрасту.
Зачем, по сути, иметь один и тот же крем? В который входит ретиноид, выполняющий в одном креме одну функцию, например предотвращает процессы старения и выполняет в другом креме эту же функцию, просто формы ретиноида в кремах разные: чистый ретинол, ретинола ацетат или ретинола пальмитат, ретинальдегид.
Разница лишь в маркетинговом ходе да коробочке, и обещаниях рекламы. Смотреть надо на состав, а то так и рыбку купить можно в надежде, что желания будет исполнять. Если смотреть на состав, можно смело уменьшить количество кремов/сывороток/масок до необходимого минимума и не перегружать кожу, она у нас не слоеный пирог.