«Женат 5 лет. Есть маленькая дочка. В какой-то момент стали замечать с супругой, что отдалились друг от друга настолько, что кроме ребенка нас ничего не связывает. Как понять, что у нашей пары нет будущего?»
Когда у пары за плечами ни один совместно прожитый год, возможно, есть дети и совместное имущество, то прийти к тому, что ваши пути расходятся – крайне сложно. Достаточно тяжело быть вместе, если вас не удерживают совместные радости и в принципе присутствие друг друга.
Возможно, это не повод расставаться, а всего лишь кризис 5 лет (о нем мы говорили вот в ЭТОЙ статье). Если у вас получится разобраться с партнершей и СОВМЕСТНО найти выход из ситуации – вы пройдете этот этап. Но что делать, если диалог ни строится?
Иногда пары пытаются сохранить образ идеальной семьи потому что «так нужно», и «брак – это раз и навсегда». Для них расставание приравнивается к тому, что бы перечеркнуть всю свою жизнь и самого себя. Однако не всегда такие колоссальные перемены – это плохо. Куда хуже прожить остаток жизни с нелюбимым человеком, в постоянном стрессе и агрессии. Родственники, друзья и дети примут ваш выбор рано или поздно. А вот вернуть потраченные годы будет уже невозможно.
Как же понять, что паре пора расстаться?
- Эти отношения заставляют вас страдать. Тут уже нет места праздникам, радостям и спокойному домашнему уюту. Тут больше про ругань, обвинения и обиду.
- Интим сходит на «нет». Возможно, его ни просто мало, а нет совсем. Вам просто не хочется иметь близость с этим человеком. Да, когда-то у вас была страсть и любовь. Однако все уже давно не так.
- Претензий становится все больше. Иногда кажется, что партнер даже ест как-то громко и мерзко. И в целом, все делает ни так. Ссоры начинаются с элементарной немытой тарелки, хотя раньше вы не позволяли себе такого.
- У вас появляются сомнения. Согласитесь, если бы в вашей паре было бы все отлично, вас бы не мучали вопросы, мол «почему мы все еще вместе?», «могу ли я быть счастливым человеком рядом с кем-то другим?»
или «чем бы швырнуть в него потяжелее, чтобы он наконец-то замолчал?». - Нет совместных занятий. Вы ничего не делаете вместе, прогулки и походы к друзьям становятся все реже. Возможно, лишь изредка пересекаетесь около холодильника.
- Осознаете, что у вас поменялись жизненные цели. Если раньше вам хотелось, допустим, построить свой дом, вырастить детей, то сейчас целей либо нет, либо они есть, но уже не совместные.
- Вы совершенно не слышите друг друга. Во время редких диалогов создается впечатление, что вы оба в скафандре и не можете докричаться друг до друга. Каждый слышит то, что он хочет.
- Равнодушие. Возможно, вам уже не так важно, в какой рубашке он пойдет на работу, или как она себя чувствует. Приходит равнодушие.
Любой кризис – это не сразу про расставание. Возможно, есть способ спасти пару. Семейный психолог, кстати, может помочь в этом, если у вас не выходит выстраивать диалог.
Если вы чувствуете, что как раньше уже не будет и, увы, момент упущен, а чувства угасли, возможно, настало то самое время, когда необходимо разойтись. Это сложно, страшно, но вы должны вместе прийти к такому решению.
Люди меняются, также как их интересы и цели. И в какой-то момент вы можете понять, что слишком далеко ушли друг от друга, и пути назад нет. Если вы чувствуете, что не можете справиться с расставанием самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. Специалист поможет вам справиться с эмоциональными трудностями и найти способы продолжать жить дальше.
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм*, будет интересно.
Фото: freepik.
*Meta — признана экстремистской организацией и запрещена в России, её продукты Instagram и Facebook (инстаграм и фейсбук) также запрещены на территории РФ.