Когда мы сталкиваемся с необходимостью проявления себя, мы можем часто не осознавать, откуда возникает какой-то телесный блок при этом, или почему психологически хочется зажаться, спрятаться, сбежать. Что имеется в виду под проявлением себя – необходимость выступить на публике, познакомиться с интересными для тебя людьми первым, заявить о себе, даже рассказать о себе на собеседовании – все в этом духе. Все дело в том, что наше тело всегда знает, что с нами происходит, даже когда мозг еще этого не осознал и отсюда идет соответствующая реакция. Что делать в этой ситуации, как себе помочь пойти в то, что для тебя страшно? А. Наблюдать за своими чувствами, ощущениями, эмоциями, спросить себя в моменте «что я сейчас чувствую?»; Б. В моменте, когда обнаружится ответ, он скорее всего будет вписываться в одну из двух категорий: 1. Мне сейчас небезопасно, дискомфортно, как будто со мной может что-то случится что-то неприятное. 2. Мне страшно, что обо мне подумают окружающие. И в случае, если Ва