Нет научных доказательств того, что нельзя есть хурму на ночь. Однако, как и с любым другим продуктом, употребление большого количества хурмы перед сном может вызвать неудобства в желудке и затруднить процесс пищеварения. Поэтому рекомендуется употреблять ее за несколько часов до сна и в умеренных количествах.
