Неделю назад я вернулась с моего невероятного путешествия по острову, каждый день этого трипа был наполнен волшебством и я была супер-высоко по своему состоянию.
Но когда я вернулась, я сходила на мероприятие Открытый микрофон и столкнулась с сильнейшим страхом сцены. Я так и не выступила, и я уехала расстроенная. Это событие запустило целый паровоз деструктивных мыслей о том, какая я ничтожная, и что у меня ничего не получается и не получится.
Моё состояние резко упало, я скатилась по вибрациям, впала в жертву. И тут понеслось еще хлеще… мысли типа: «я так долго работала над собой, и вот снова я в яме, все это не имеет никакого смысла и мои страдания никогда не кончатся…» Самое интересное, что все эти мысли сопровождаются желанием оставаться в этом состоянии, лежать в кроватке и страдать, плакать и жалеть себя.
Но мы-то уже это проходили, и свою жертву я знаю в лицо) мне хватило пары часов, чтобы вытащить себя с этого дна, разгрести все завалы деструктивных мыслей, иллюзий и чувств. И вот я только что вылезла из ямы страданий и стою прямо на краю этой пропасти. И я очень захотела кое-что сказать. Это послание всем тем, кто проживает откаты, и мне же самой в будущее, если это случиться со мной вновь.
С каждым разом откаты чувствуются все больнее. Чем дольше и чем выше ты летаешь - тем больнее падать. Но вот что я поняла: каждое такое падение - это огромная точка роста.
Во-первых, ты лицом к лицу сталкиваешься со своими иллюзиями, страхами, болями, и у тебя есть возможность их исцелить, ведь именно сейчас ты видишь их очень явно.
Во-вторых, сталкиваясь со всем дерьмом на дне своей ямы, ты разгребаешь внутреннее пространство от этого хлама, и это свободное пространство готово впускать энергию на новые масштабы мечт, на реализацию более смелых идей, на выход на новые уровни изобилия, радости, богатства, звёздности… Мы вмещаем все больше энергии, следовательно этот объем энергии отражается во вне в виде материальных благ, присутствующих в нашей жизни.
И в-третьих, ты тренируешь мышцу выбираться со своего дна, и с каждым разом это происходит все быстрее и легче; ты находишь свои инструменты и способы, которые работают именно у тебя, и это очень ценно.
Как я выхожу из своих страданий:
- Признаю и принимаю все свои чувства.
- Проговариваю все мысли, убеждения и иллюзии и замещаю на новые позитивные установки.
- Создаю намерение на день: за сегодня выйти на уровень энергии выше чем до отката.
- Произношу наполняющие аффирмации-молитвы от сердца. Благодарю Вселенную, Бога, Матушку Землю, свою космическую семью за наполнение Любовью и энергией.
- Осознанно наблюдаю свое наполнение, расширение, трансформацию. Направляю свое внимание в ту ветку реальности, где я полна энергии и счастья.
Я говорю об этом так открыто, потому что все эти чувства и состояния - это естественно, и каждый, кто движется в своей жизни к себе, а не от себя - проживал их. И иногда бывает очень ценно увидеть, что не одному тебе трудно, и это дает поддержку и веру в себя.
Такое приятное чувство: после нескольких дней скитаний по дебрям своих страхов и страданий, сейчас чувствовать, как энергия приливает, накатывает привычная эйфория, радость и вдохновение! Люблю эту жизнь 😍 и всем желаю того же!
