Уверена, что вы слышали о том, что смысл жизнь в том чтобы жить. Но, согласитесь, как-то легче от этого не становится. Казалось бы, почему? Предлагаю разобраться.
Первое, что важно - понять, что для вас означает "жить", что для вас означает иметь смысл жизни - просто жить, это как? Как вы это видите для себя? Не вцелом, не как у кого-то или "этого хотят все", а именно вы. Это и есть самая большая ошибка и заблуждение тех, кто пытается найти свой смысл жизни, а отвечает всегда не про себя, а общими категориями: "все этого хотят", "ну что там человеку нужно для счастья", "мужчину/женщину", "дом хочу", "детей", "денег" и т.д. Это все не про вас, это про среднестатистического человека, но не конкретно про вас.
Когда вы даёте мозгу обобщенную программу, примеры которых я привела выше, то почему потом удивляетесь, что мозг вам это организовывает? Он лишь материализовал то, что ему дали как программу. Я согласна, что так проще, когда отвечаешь общими фразами и хочется, чтобы оно как-то самой все разрешилось и само придумалось, догадалось и материализовалось. Но так не бывает. По этой причине я всегда говорю, если перед вами человек, который регулярно проходит психотерапию, то этот человек не может быть ленивым, в терапии возможны перемены только при личном участии, при системном проявлении ответственности, регулярности и как бы сложно не было, продолжать идти.
Второе - понять, что вам мешает сейчас реализовать то, что для вас значит "жить"? Это вопрос не с подвохом, нет. Часто, физически вам может ничего не мешать и вам даже могут говорить, что нужно просто взять и начать делать. Могут и упрекнуть, что вы ничего не делаете - и тогда вам начинает казаться, точнее, вы начинаете верить и убеждать себя, что вы лентяй\-ка, слабый человек, у вас нет силы воли и т.д.
Что я вижу в 80% случаев в реальной практике? А то, что мешать могут вообще нереальные (в смысле без реальных ограничивающих факторов: человек физически здоров, руки, ноги, голова - все на месте, дом есть, работа и т.д.), но внутри человека (то, что нельзя увидеть физически зрением, потрогать) сдерживают различные страхи, на них и остановимся. Потому что про убеждения, программы из детства, послания родителей, опыт с первой любовью и т.д - все это займет не один десяток статей, чтобы только по краю пробежаться.
Жить жизнь мешают страхи: страх проявиться, страх быть выскочкой (быть заметным), страх выделяться, страх ошибиться, страх быть собой, страх смерти.
И, знаете, на этом и правда можно и нужно остановиться подольше, чтобы "навести порядок" внутри. Потому что одних лишь страхов достаточно, чтобы испортить себе жизнь тем, чтобы убегать тех партнеров, которые очень нравятся, но страшно! Убегать от новых перспектив и возможностей и оставаться в прежнем и до боли знакомом "болоте", потому что страшно. Не проявляться так и там, где и как хочешь, потому что страшно. Вы поняли суть. Удобная отговорка для ума, чтобы не напрягаться, но для жизни невыносимо. Поэтому смысл жизни большинства людей зарыт под толщей страхов, которые нужно разгребать. И,да, на это нужно время, терпение, ваши ресурсы. Такова цена вашей жизни, в которой вы реализовываетесь и живете свою офигенную жизнь.
Многие из вас никогда не были в терапии и многим рано начинать сразу с личных консультаций, но для тех, кто хочет начать наводить порядки внутри и двигаться системно, предлагаю индивидуальный формат работы со мной, но не по видеосвязи, а в Телеграм канале по переписке. Это формат работы по подписке, где в течение месяца мы с вами на связи, вы можете задать свой вопрос с Пн по Пт и я даю вам задания, техники, а вы выполняете и таким образом веду вас. Для уточнения ваших личных запросов пишите в телеграм