Мои клиенты, часто высказывают недовольство, разочарование, обиду и грусть из-за того, что близкие люди не помогают им. Мой вопрос «А как вы просите о помощи?» вызывает негодование «В смысле, я должен просить? Унижаться?»
Столкнувшись с этой проблемой, я стала спрашивать у знакомых, как они просят о помощи. Каково было мое удивление, когда более 80% выражали такое же негодование.
Почему же людям так тяжело просить о помощи?
Я собрала несколько самых частых ответов:
1. Если я разделю задачу с кем-то – это обесценит мой вклад
2. Сильные люди не просят о помощи
3. Я хочу, чтобы человек сам хотел помогать
4. Я думаю, что, прося помощи, я выгляжу жалким и беспомощным
5. Боюсь, что мне откажут, и я буду чувствовать себя ненужным
6. А что если человек согласится помочь без истинного на, то желания?
Нашли себя хоть в одном ответе? Если нет, то пишите в комментариях свой вариант.
Почему просить о помощи необходимо?
1. Порой, человек неспособен самостоятельно справиться с проблемной ситуацией. Попытки взвалить на себя решение всех проблем приводят к различным психическим расстройствам.
2. Как ни странно, людям нравится, когда им доверяют. Доверяю человеку часть своего «груза» вы демонстрируйте ему значимость и тем самым укрепляете ваши отношения
3. Умение просить о помощи укрепляет ваше доверие к миру. Намного проще жить в мире, в котором вам с радостью помогут. Чем верить в то, что у вас есть только вы, больше вы никому не нужны.
О том, как избавиться от страха просить о помощи, я расскажу в следующем посте