В этой статье я рассказываю продолжение моей истории невроза и его начала.
Итак, я остановилась на том, что начала гуглить свои симптомы, чтобы понять, что же со мной происходит? Мне попалась статья про инфаркт, инсульт, но мой невротический мозг это не впечатляло. Забегая вперед, кардиофобии у меня никогда не было. Зато когда поиски довели меня до диагноза «рак головного мозга» вот тут сразу попало в цель!
И начался период моей ипохондрии. Я нашла «свой» диагноз и испугалась. Я путешествовала по врачам и анализам, а для ипохондрика это настоящий драйв - найти ту самую страшную болезнь, но все врачи говорили, что все хорошо. Как настоящий уважающий ипохондрик на тот момент, я не верила врачам и не считала себя здоровой. Точнее так, хорошие анализы и диагнозы успокаивают на время, но симптомы-то не проходят, и ты начинаешь обследования по новому кругу.
А симптомы не проходили! По классике, когда с тобой случается первая паническая атака, а мое головокружение меня прилично напугало тогда, дальше ты живешь в страхе, что это может повториться. Моментально формируется «страх страха». Я перестала ходить в тот самый злосчастный ТЦ, где она у меня случилась, в полной уверенности, что именно там я чем-то заболела. Но все пошло и поехало дальше без моего участия - вторая ПА в другом магазине, третья ПА - в парке, четвертая ПА - в банке и все это сопровождалось моими «спецэффектами»: сильнейшее головокружение, потемнение в глазах, внутренняя дрожь и дикий ужас. Через месяц в моей дорожной карте почти не осталось мест, куда бы я могла пойти.
Опереться мне было не на кого, я одна с маленьким ребенком, и у меня присоединился страх, “а вдруг, мне станет плохо с ним где-то на улице и может что-то случиться, или он сильно испугается”. Мама жила в Крыму, я позвонила ей и попросила приехать, потому что я умираю или схожу с ума, но это еще не точно. И теперь я была лишена самой главной опоры — возможности контролировать: себя, свою жизнь, ребенка… а контролер я была еще тот!
Очень тяжело было держаться на плаву. Тревога и страх завладели мной, они задавали тон моим планам. Месяцы жизни прошли как в тумане. Я практически не могла оставаться одна, а врачи никак не могли найти мою «страшную болезнь».
Мне казалось, что я схожу с ума, могу потерять контроль над собой или внезапно умереть от никому неизвестной неизлечимой болезни. И неизвестно сколько бы еще я искала мнимые болезни, если бы один невролог не сжалился надо мной и не отправил к психотерапевту.
Кстати, тревога была уже 24 на 7, а единственное, что помогало отвлечься от нее и убежать от реальности - это несколько бокалов вина, что стало систематически со мной происходить.
Продолжение в следующей статье…
Делитесь своими историями, подписывайтесь на мой ТГ канал:
#историяневроз #тревога #паника #ипохондрия #паническаяатака