Учёные из Киотского университета (Япония) обнаружили, что регулярная физическая активность полезна для пациентов с болезнью Паркинсона.
Исследование включало 237 добровольцев, у которых недавно было диагностировано заболевание. Учёные собрали данные о физической активности участников, включая интенсивные тренировки в спортзале, прогулки, йогу и выполнение домашних дел.
После 4-6 лет наблюдения установлено, что пациенты, которые занимались физическими упражнениями более 150 минут в неделю, имели менее выраженные двигательные симптомы заболевания. В то же время, у пациентов, ведущих сидячий образ жизни и не тренирующихся, симптомы, такие как тремор, замедленность движений и неустойчивость при ходьбе, продолжали прогрессировать.
Результаты исследования показывают, что регулярное занятие физическими упражнениями может помочь контролировать симптомы болезни Паркинсона, если упражнения выполняются в течение достаточного количества времени, сообщило издание PsyPost.
Ранее ИА Кулик сообщал, что чай является одним из самых полезных напитков, он способен снизить кровяное давление и уровень холестерина, что благотворно влияет на здоровье сердца.