Когда я занялась аквапрактикой, я сосредоточилась на подготовке женщин к беременности, родам и материнству. Но после нескольких лет такой практики, я поняла, что работа с одной только будущей мамой, а затем с мамой и младенцем — это что-то неполноценный вариант, ведь в семье есть еще и папа. И для отца рождение ребенка, особенно первенца, это тоже большое событие, к которому надо готовиться.
Вот так у меня родился новый водный тренинг
Я провожу его одновременно с двумя-тремя парами, то есть это разновидность групповой психотерапии для пар, ожидающих ребенка. Дело происходит, как я люблю, в бассейне, и в воду мы погружаем не только мам, но и пап. Благодаря этому тренингу, будущие родители проходят все стадии от внутриутробного развития, ощущения спокойствия и благополучия, через стресс родов до изменений, которые младенец проходит после рождения. Это помогает гораздо лучше понять, прочувствовав на собственном опыте, что испытывает маленький человечек и как ему открывается этот большой и удивительный мир.
Читайте также: Аквапсихология. Открываем для себя новую стихию
На пап эта практика действует шокирующе, причем даже сильнее, чем все обучающие фильмы про перинатальный период и роды.
Что дает парный тренинг
- Отцы становятся более осознанными по отношению к будущему ребенку и его матери;
- улучшаются отношения в паре, появляется взаимопонимание, мужчина более чутко относится к желаниям и потребностям беременной женщины;
- мужчины избавляются от страха перед партнерскими родами и готовы поддержать свою жену в этот ответственный момент;
- если у пары есть какие-то неверные представления о родительстве, их можно сразу скорректировать в моменте.
А все это в совокупности способствует повышению ценности ребенка и друг друга в семье.
Читайте также: Папа на родах — за или против?
Поэтому я не остановилась на достигнутом
В конце концов, семья — это не только там, где ждут ребенка.
Я исходила из того, что вода помогает погрузиться в сферу эмоций, ощущений, большой телесности, то есть компонентов взаимных, теплых, семейных отношений,любви. Практики моего тренинга направлены на то, чтобы не просто научиться прикасаться друг к другу в совершенно новом качестве, а бережно обращаться с другим человеком, который полностью тебе доверяет. В ходе занятий мы развиваем такие качества, как: внимательность к партнеру, участие, расслабленность и доверие.
Роль психолога
Психолог при этом играет не просто роль наблюдателя, он создает и поддерживает атмосферу, направляет действия и внимание участников на определенные сферы, корректирует их, подбадривает, искренне радуется удачным моментам. Он мягко наставляет, и под его руководством партнеры учатся взаимодействовать друг с другом более бережно, учатся ценить и уважать партнеру на телесном уровне, учатся доверять партнеру в непривычной стихии.
Интересно то, что именно за счет необычности состояния - погружения в воду - могут, простите за каламбур, всплыть скрытые ранее проблемы. И это прекрасно, потому что психолог имеет возможность тут же разрешить их в текущем моменте. А все достижения пары закрепляются не только на эмоциональном, но и на телесном уровне, благодаря специальным практикам.
Ну и наконец, тренинг просто приносит удовольствие, потому что это не обычный опыт, в котором много игры, эксперимента, новых эмоций, ощущений и впечатлений, за счет которых образуется новое крепкое "мы".
___________________________________________________________________________________
Вам понравилась статья? Я рада. Поддержите меня своими лайками и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете еще много полезного и увлекательного!