Тема: Ресурсная женщина — это та, которая чувствует себя ценной и любимой, верит в себя и свои силы, умеет находить радость в маленьких вещах жизни, не боится проявлять свои эмоции и заботиться о себе.
Которая обладает эмоциональным интеллектом, экологично проявляет эмоции.
Зависть имеет серьезные психологические последствия для человека. Вот некоторые из них:
1. Чувство неполноценности: Завидуя другим людям, мы чувствуем себя менее успешными и полноценными. Это может привести к ощущению собственной недостаточности и низкой самооценке.
2. Раздражение и гнев: Когда мы завидуем, наше настроение может быстро меняться от радости до раздражения и гнева. Мы можем стать более агрессивными и злыми по отношению к тем, кому мы завидуем.
3. Ухудшение здоровья: Зависть может приводить к различным физическим проблемам, таким как боли в животе, головная боль, бессонница и т. д. Эти симптомы могут быть связаны с чувством неудовлетворенности и стресса.
4. Отношения с окружающими: Зависть может создавать напряженность в отношениях с близкими людьми. Люди, которые испытывают зависть, могут начать критиковать других и проявлять агрессию.
5. Потеря мотивации: Если мы постоянно испытываем чувство зависти, то это может привести к потере мотивации и интереса к достижению своих целей.
В целом, зависть является деструктивной эмоцией, НО важно научиться распознавать.
Почему появилось? Чему завидую?
Зависть как и другую эмоцию подваливать не стоит нужно разобраться:
Выявить положительные аспекты чему именно завидую?
что я могу сделать чтобы было также?
Сформировать цель, адекватную которая по силам и возможностям в данный момент.
