Только несведущий человек может предположить, что трейдинг – это азартная игра, в которой есть лишь два варианта – выигрыш и проигрыш. На самом деле торговля на бирже – это целая наука и бизнес-процесс одновременно. Сильные эмоциональные порывы, будь то ликование от прибыли или опустошение после потери средств, только навредит процессу. Для успешной торговли на долгий промежуток времени важно научиться контролировать свои порывы и знать о психологии трейдинга.
Избавляемся от негативных эмоций в трейдинге
Представьте, что вы проиграли 1 доллар. Небольшая мелочь, которую можно не заметить. Даже 50 долларов – невелика потеря. А вот пропажа 1000 долларов со счета может вызвать настоящую панику. И потеря самообладания может привести к решениям, которые ни за что бы не были приняты в трезвом уме.
Вот лишь несколько негативных эмоций, мешающих торговле:
- жадность: это отличный мотиватор для движения вперед, но плохой советчик в трейдинге. Получив прибыль, хочется заработать еще больше, и игрок вступает в новую сделку или продляет ее, не разобравшись как следует. Поэтому важно обдумывать каждый свой поступок до его совершения;
- страх неудачи: боязнь вступить в сделку и ошибиться заставляет нас раз за разом упускать новые возможности. Обратный тому эффект – опасение упустить окно возможностей, из-за чего поспешно принимаются необдуманные решения. Чтобы не допустить этого, выработайте стратегию и не отступайте от нее, пока не получите результаты;
- гордость: даже опытные профессионалы совершают дурацкие ошибки, поверив в свои знания и всемогущество. Всегда проверяйте, правильно ли вы поступаете, и не бойтесь просить совета со стороны.
Учимся контролировать свой разум и поступки
Хотите повысить свою продуктивность и улучшить контроль над эмоциями? Воспользуйтесь системой проверенных советов:
- установите ясные и достижимые цели;
- оцените собственную психологическую устойчивость, определите свои недостатки и как сможете им противостоять;
- установите планку потерь, которую вам было бы комфортно потерять, чтобы не впасть в панику;
- управляйте стрессом: отвлекайтесь от монитора, выходите погулять, сделайте несколько физических упражнений;
- общайтесь с другими трейдерами, чтобы поделиться своими мыслями и получить обратную связь и новые идеи.
Контроль над эмоциями и выработка психологической устойчивости приходят со временем и практикой. Освоившись в трейдинге, вам будет намного легче проявлять спокойствие и сдержанность.
Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях! Оставьте комментарий, чтобы мы смогли выпускать больше полезных материалов.