Когда терпеть, а когда уходить, решать только тебе. Но чего точно не стоит делать, так это спешить.
Хлопнуть дверью ты всегда успеешь. Прежде всего необходимо ответить себе на вопрос:
ЗАЧЕМ СОХРАНЯТЬ ваши отношения.
Затем ВСПОМНИТЬ :
- с чего все начиналось
- как вы познакомились
- что привлекло тебя в нем
- почему ты вышла замуж именно за него, а не «за того парня»
Хорошо бы посмотреть старые фотки, а если есть, то фильм с вашей свадьбой.
Ответив и вспомнив, ты находишь в нем одно главное качество, без которого тебе будет трудно жить, ради которого ты готова прощать ему недостатки, закрывать на них глаза.
А ТАКЖЕ:
1. Следует рассмотреть ситуацию со всех сторон. Главное с двух - твоей и его.
2. Прислушаться к себе и своим желаниям. Если хочется кричать, петь, пить, швырять что-нибудь желательно не бьющееся и не в человека), сделай это! Не останавливай себя!
3. Можно проговорить ситуацию с близким человеком или, наоборот, с абсолютно чужим. Иногда это бывает легче. А может быть просто вслух с самой собой. Я знаю, что некоторым помогает, если подробно написать свои чувства на бумаге.
4. Попереживай! Это нормально. Но помни, что этот процесс не быстрый. Он может длиться месяцами. Только чур не впадать в депрессию. Выходить очень сложно😔
5. Принимай решение не в момент начала конфликта или на его пике, а на спаде, когда страсти поутихли, голова слегка прояснилась и ты способна размышлять.
Если тебе очень трудно терпеть какие-то его качества. Ты понимаешь, что они отравляют вашу жизнь. Предложи мужу сесть за стол переговоров и ОБСУДИТЬ это.
Только не в формате обвинений, а в конструктивной беседе.
То есть ваш разговор должен иметь результат.
А какой результат ты хочешь ?
Конечно, положительный !
Поэтому не обвиняй его в недостатках, а предложи ему кое-что подправить, чуть-чуть изменить.
И не стоит копить в себе недовольство и раздражение. Это, как правило, приводит к большим взрывам. А когда вываливаешь всё сразу, то вызываешь единственное желание — защищаться, а то и ответное — нападать. Лучше чаще беседовать друг с другом, проговаривая какие-то неприятные или неустраивающие моменты. Если сложно говорить, так бывает, можно писать друг другу записки или даже письма.
При этом важно выбрать для разговора правильное время и состояние. Если ты и так взвинчена, у тебя неприятности на работе, проблемы с ребёнком, плохое самочувствие, то не стоит даже начинать. Лучше отложить обсуждение на другой раз. Чтобы ты ни говорила ему, делать это надо спокойным голосом.
Настроение мужа тоже необходимо учитывать.
ТРУДНОСТИ - это ведь не всегда плохо. Они мобилизуют силы, закаляют и делают нас мудрее🤗
А как ты себя ведёшь во время конфликта?
Если моя статья была полезна тебе, ставь 👍