Эх, сон – вечная загадка для всех мам и пап! Как же помочь нашим малышам засыпать спокойно и без вздрагиваний?🌙
Наверное, многие из нас сталкивались с тем, что ребенок не укладывается спать. И в первую очередь, что мы должны сделать – это пересмотреть дневной режим! Может быть, стоит начинать готовить ребенка ко сну заранее, избегая слишком активных игр и длительных купаний, чтобы не волновать его нервную систему. Сегодня я хочу рассказать вам о моем проверенном методе, который подходит для деток, страдающих постоянными вздрагиваниями или которые будят себя своими ручками.
Вот, представьте: кажется, что ваш малыш уже заснул, и тут вдруг – ручка дернулась и начался плач. И вот что я советую: нежно обхватить своей рукой ручки малыша, чтобы они оказались внутри. Не давите, просто слегка вложите его ручки в свою, мы просто придерживаем руки ребенка. Этого достаточно, чтобы предотвратить резкие движения. Теплота рук успокаивает и расслабляет. Вторую руку аккуратно положите на животик или плечико. Вес руки достаточно легкий, чтобы не создавать большого давления, но достаточный, чтобы помочь расслабиться и успокоиться. Подержите пока ребенок не уснет достаточно крепко.
Моя подруга рассказывала, что только с уголком пододеяльника в руке она могла заснуть в детстве. Невероятно, какие якоря для сна придумывают дети! Но об этом мы поговорим в следующий раз. Так что, друзья, следите за обновлениями! 🌟😴