Сепарация - процесс поиска себя

Вчера я отписалась от всех экспертов, которые являлись для меня авторитетом. Ощущения после этого такие, словно ты теряешь опору. Данный шаг важен и в то же время сложен, потому что это всё равно что пройти сепарацию.

Слово "сепарация" чаще всего ассоциируют исключительно с отношениями с родителями. Но этот процесс может проходить и с блогерами/экспертами, за которыми вы следите, и с работой, когда вы понимаете, что уже выросли и нужно идти дальше, и с детьми.

Сепарация - это процесс поиска себя.

С родителями мы всегда получаем базу взаимодействия с этим миром. Мы учимся как коммуницировать, как себя вести в тех или иных ситуациях. Таким образом, у нас выстраивается фундамент "а как вообще можно?". Сепарация необходима, чтобы ответить себе на вопрос "а как хочу я?". Здесь вы уже самостоятельно выстраиваете свой дом: выбираете шторы, половицы, мебель, интерьер.

Это очень важный этап, которого не стоит бояться, который раскроет вас ещё больше.

Было ли мне больно отписываться от важных для меня экспертов? Безусловно. Потому что они являются отражением моей идеальной картинки. В свое время они были мне необходимы. Взаимодействие с их продуктами помогло мне выйти на определенный уровень и расширить свои рамки.

Присоединяйтесь в мой ТГ-канал, там делаю разборы, делюсь упражнениями и инсайтами: https://t.me/dreamzenri

Но на данном этапе я понимаю, что слишком сильно слиплась с их картиной мира, с их образом жизни. Там уже нет меня. И для того, чтобы научиться выстраивать своё, я приняла решение, что необходимо создать пространство пустоты.

Своего рода здесь происходит процесс поиска себя. Ты ищешь свои пути развития. Отпускаешь всё то прошлое, на чем ты рос.

Сначала тебя обучают, ведут за поводья, потом ты уже учишься держаться в седле и самостоятельно управлять.