Приветствую Вас на своём канале❤️
Я давно порываюсь устроить себе небольшой квест по приготовлению еды из того, что есть. Хочу попробовать тратить меньше денег на продукты, а то что-то совсем своих разбаловала😁 Уж очень хочется, чтобы хотя бы иногда были "зелёные дни" как у автора канала @Уроки жизни 2
Для этого мне необходимо составить список имеющихся дома продуктов и записать то, что нужно докупить. Меню я итак составляю. Планировала я сегодня этим заняться, но Мелюшке нездоровится, капризничает и ничего толком делать не даёт.
Ну и решила вести дневник питания, если можно это так назвать))
Понедельник.
- Завтрак: омлет с колбасой, помидором и сыром.
Взбила яйца с молоком, добавила колбасу, помидор и сыр, нарезанные кубиком, перемешала и вылила на разогретую сковороду, смазанную маслом. Готовила на медленном огне под крышкой.
У Арсюши сухарики с творожным сыром, у меня хлебец с творожным сыром и авокадо. Чай, кофе.
Амелия ела просто омлетик. У был старших чай с домашней пиццей (как раз 2 кусочка оставляла). Софа завтракает в саду, муж вообще не ест утром.
- Обед: борщ со сметаной, салат "Я его слепила из того, что было" 😁, мясные булочки.
Салат готовила из того, что оставалось в холодильнике: кусочек ветчины, пекинская капуста, огурец, варёные яйца, сыр, майонез.
Мясные булочки из моей последней заготовки полуфабрикатов:
- Ужин: для детей куриная грудка в соусе терияки (тоже из заготовок), для нас запечённые свиные ребра, спагетти на гарнир и салат из помидоров, лука и сметаны.
Свиные ребра просто замариновала в аджике и запекла.
У нас холодает, поэтому все больше тянет на сытные блюда)) Правда ребра я немного погрызла, выбирала те, где сала поменьше.
Вот такое меню на день у меня получилось.
Доброй Вам ночи и приятных снов❤️🤗