Одним из виновников назвали кофе.
Подергивание глаза может появиться из-за эмоционального перенапряжения и недостатка сна. Другой причиной может стать интоксикация организма. Об этом «Газете.Ru» рассказали невролог Галина Чудинская и офтальмолог Татьяна Шилова.
Как пояснила Чудинская, как правило, происходит подергивание нижнего века, в некоторых случаях — верхнего. Такое явление называется доброкачественной миокимией, то есть непроизвольное сокращение мышц глаза.
Эксперт добавила, что это носит чисто невротический характер и, соответственно, связано с эмоциональным перенапряжением. В этом случае круговая мышца глаза не может полностью расслабиться, в результате и возникает такой нервный тик.
Сдали нервы: в аптеках резко вырос спрос на антидепрессанты
В свою очередь, врач-офтальмолог Татьяна Шилова указала, что причиной глазного тика могут стать неправильно подобранные очки или линзы, и даже злоупотребление кофе или алкоголем.
Она пояснила, что кофеин и интоксикация, которые вызваны высокими дозами алкоголя, влияют на нервную систему и могут стать причиной подергивания века. А еще причиной нервно-мышечных нарушений может быть недостаток микроэлементов, таких как кальций, калий, магний.
Для того, чтобы успокоить мышцу глаза, эксперты рекомендуют грамотно распределять режим отдыха, больше времени отводить на сон. Разумеется, стоит также соблюдать правильное питание, придерживаться сбалансированной диеты, содержащей все необходимые микроэлементы.
Обычно такой тик проходит сам и не требует активных медицинских вмешательств.
Читайте также:
57% слонов, развлекающих туристов в Таиланде, страдают от нервного тика
Психиатр-нарколог: употребление дешевого алкоголя грозит поражением нервной системы
Российские нейробиологи научились восстанавливать нервные клетки
Ссылка на статью: https://newizv.ru/news/2023-10-03/eksperty-rasskazali-otchego-dergaetsya-glaz-420621