Хотите идти налегке, без оглядки на вчерашний день? Тогда вперёд!
Всем знакома такая ситуация: часто мы, сами того не замечая, переживаем о чем-то из своего прошлого. Ворошим события давнего и не очень давнего прошлого. Вслух или про себя ещё и ещё раз прокручиваем события.
Мы думаем, как неправильно поступили, сказали или наоборот не сделали. Иногда это может длится долго. У меня тоже так было какое то время. Я сожалела в своё время о том, что ушла из медицины. Казалось, образование потеряно. Но потом спустя время, я поняла какой это был прогресс, началось новое обучение на базе прежнего
Сожаление о прошлом часто встречается у моих клиентов на сеансах Рейки. Оно действует, как любая деструктивная установка - блокирует движение жизненной энергии, не дает двигаться дальше, тратит жизненный ресурс.
"Что в этом плохого? "- скажете вы -"У всех такое случается. Почти все люди сожалеют о чем то".
Конечно, ничего страшного нет, если только это не стало привычным для вас.
Дело в том, что постоянное терзание себя за прошлые ошибки снижает самооценку и главное, создает "рефлекс" самокритики в настоящем. Согласитесь, что это не прибавляет нам ни счастья, ни энергии.
Возьмите, к примеру, любую ситуацию, за которую вы себя корите. Что-то не то выбрали, не то купили, отказались от каких то вещей и т. д.
Посмотрите на себя в прошлом, ведь в той самой ситуации вы думали и делали, как могли в тот момент.
Все люди всегда хотят сделать все от них зависящее и как можно лучше. Просто тогда, в той ситуации ваше "лучше" выглядело так и оно было правильным тогда. Вы в прошлом сделали то, что чувствовали и могли тогда. И это совершенно точно!
И судить своё прошлое с высоты лет и опыта не нужно. Тогда вы были одной, сегодня - вы другая. Это два разных человека, они думают и делают все по разному.
Давайте вы позволите себе в прошлом право быть такой какой были тогда и делать то, что чувствовали в то время. Давайте позволим себе не идеальное прошлое, ведь мы из него росли и пришли в этот момент. Спасибо за все, что было в нём, это наш фундамент.
И теперь, когда будет приходить сожаление о прошлом, осознанно меняйте своё отношение к нему.
Давайте себе установку:
* Я ВСЕ СДЕЛАЛА ПРАВИЛЬНО !
* Я - МОЛОДЕЦ !
Со временем привычка смотреть в прошлое уйдет. Вы не думали, зачем мы туда оглядываемся. Может мы ищем там своё одобрение своим же поступкам, действиям, чувствам.
Вместе с сожалением уйдет и самокритика в настоящем.
А это уже победа!
А дальше - полёт чувств, души...
