Как же просто в наше время быть красивой. По-моему, пятьдесят процентов всей рекламы направлено именно на усовершенствование внешности. Во всевозможных ривгошах, летуалях, золотых яблоках полки ломятся от прорвы кремов, сывороток, пилингов, флюидов, гидрофильных масел, тоников, пенок, скрабов и так далее. Я вспоминаю, как в прошлом веке папа привёз маме из Москвы тушь Луи Филипп, такая была в голубой упаковке, и ещё французские духи «Эллипс». Как же мама радовалась. Вожделенные коробочки стояли на трюмо даже после того, как содержимое закончилось. Смешно. Теперь я не успеваю использовать до конца косметику, выбрасываю, надоела.
Раньше, чтобы стать красивой, надо было родиться красивой. Пышные, яркие, красиво очерченные губы, роскошные волосы, соболиные брови можно было получить только в наследство от папы и мамы. А уж если подвели базовые настройки, то так, и состаришься дурнушкой. А теперь красота стала для всех доступна. Хочешь красивую фигуру – фитнес центры на каждом шагу. Белые зубы – пожалуйте на фотообеливание в ближайшую стоматологию. Не нравится форма губ – гиалуронка, появились первые морщинки – ботокс. Если белобрысые брови не определяются при дневном свете – татуаж в помощь (главное, найти правильного мастера, а то можно приобрести на личико синее или зелёное безобразие или вообще чёрт знает что). Как просто в наше время быть красивой.
И как сложно в наше время быть красивой. Вы скажете, что за диссонанс? Объясняю. Индустрия красоты направлена не на улучшение прекрасных дам, а на продажи. «Вы до сих пор пользуетесь консилером? Выбрасывайте, это не актуально. Покупайте разноцветную базу под макияж. Только она поможет скрыть все дефекты. Не верите, а вот посмотрите, как выглядит наша модель после использования этого чудодейственного средства и бла-бла-бла». И вот на сцену выплывает Её величество небожительница. Таких прекрасных женщин не существует в природе. Но мы-то понимаем, что пластика, многочасовой труд визажистов, правильно подобранные свет и процентов сорок фотошопа родили на свет богиню. А не разноцветные шарики крема для лица. Но смотрим в мерцающие глаза красотки и тоже хотим. Хотим стать такими же. Подходим к зеркалу. А там, в принципе славная мордочка, но с запухшими после сна глазами, волосами в разные стороны, да ещё этот чёртов прыщик на подбородке. Бросаем взгляд на экран, и опять на отражение в зеркале. Улавливаете мысль?
Вот так и появляется неуверенность. Если она, конечно, с детства не приобреталась. Особенно у девочек, у которых не было пап. Потому как отец — главный поклонник в жизни девушки. Только он говорит комплименты, которые запоминаются на всю жизнь. Честно, честно. Например, папа сказал, что я похожа на Софи Лорен, когда мне было восемь лет, и при этом я болела свинкой. Глаза у меня имели в тот момент такой чисто лореновский разрез. Раздутые лимфоузлы их подпирали.
Но даже при наличии любящего папы и его нежностей у всех девчонок есть злой гений, от которого особенно в начальной, школе исходил негатив. Обычно это самый популярный мальчик в классе, который доводил вас насмешками, а иногда и затрещинами. Со временем становится понятно, что мучитель был тайно влюблён и таким дурацким способом выражал свою симпатию. В старших классах тот же пацан начинает таскаться за вами хвостом и признаваться в пылких чувствах, но зерно брошено и проросло буйными комплексами.
Вот и получается, что индустрия красоты с её агрессивной рекламой и фантомы из прошлого не дают нам себя ощущать жар-птицами, хотя мы уже сто раз в них превратились.
Нет, слава богу, не у всех так. Некоторые счастливицы настолько любят себя, что готовы любоваться каждую минуту своим отражением. Если так с юности, то, значит, повезло. Они сразу приняли и полюбили свою внешность. Самодостаточные. Как правило, таким дамам не нужна поддержка, они любят своё общество. Они не обращают внимания на критику, они выше её. Они вне конкуренции. Неважно, что они неидеальны. Они себя ощущают королевами.
Но как прийти к этому?
Ну-с, приступим. Шагом марш к зеркалу. Что видим? Что первое бросается в глаза? Недостатки? Да. Но, запомните, они заметны только вам. По большому счёту всем на них наплевать. То, что для вас кажется апокалипсисом, например, тот же прыщик, для других вообще зеро. Они его не замечают. Им неинтересно. Им всё равно. У них свои дефекты, которые тоже триггерят.
Даже если и зацепит глаз незначительный изъян на вашем лице, то через секунду мозг уже забудет о нём. Реально. Так стоит ли переживать?
Поехали дальше. Осанка. А вот это важно. Все мы любим, посидеть и постоять, прикинувшись ждунами. Такими расслабленными кучками. Как приятно не напрягаться. Однако, чем лучше осанка, тем увереннее вы смотритесь. А, как известно, уверенность излучает силу и спокойствие. Осанку можно исправить даже в солидном возрасте. Есть ряд нехитрых упражнений. Например, стойка у стены. И лучше всё-таки думать о прямой спине, чем о маленьком прыщике на лице.
Чистота. Важно. Очень. Опрятный внешний вид и приятный запах, исходящий от вас, сразу же производит хорошее впечатление на окружающих.
Это, конечно, всё при первой встрече, когда работает правило: «встречают по одёжке». В дальнейшем вас всё равно будут оценивать «по — уму».
Ну, допустим, у вас всё хорошо и с осанкой, и с аккуратностью, но вы не нравитесь себе, что делать?
- Коллекционируйте комплименты. Копите их. В течение дня кто-нибудь, да и скажет. И сами не скупитесь на похвалу.
- Ходите по квартире в неглиже. Рассматривайте себя в зеркале. Ну, может быть, первое время и будете пугаться, а потом привыкнете и станете меньше беспокоиться о недостатках фигуры. Наоборот, вы увидите много интересного и привлекательного. Например, какие у вас красивые плечи. Кстати, они, как правило, у всех красивые. И даже если вы набрали пару-тройку килограмм, глядите, какая у вас теперь сияющая и ровная кожа.
- Подумайте о своём теле, как об универсальном инструменте. Просчитайте все его умения и навыки. Например, то, что вы можете пальцами ног поднять с пола любую мелочь. Так себе умение, но некоторые и этого не могут.
- Заботьтесь о своём здоровье, ухаживайте за собой. Ведь известный факт, чем больше вкладываем сил и ресурсов во что-нибудь или в кого-нибудь, тем больше любим. Если одолели прыщики, так может, сто́ит проверить гормональный фон и ЖКТ. А не тратиться на тональный крем и другие замазки. Вложение в здоровье самое выгодное.
- Не сравнивайте себя с другими, вы – уникальны, то, что есть у вас, может не быть у тех же самых звёзд из интернета. Отретушированные блогерские фотосессии, как правило, не имеют ничего общего с реальностью.
Ну и напоследок. Такой тренинг. Представьте, что вам не нравится ваш нос. Выдающаяся часть тела на лице. Сильно выдающаяся, длинноват уродился. А теперь перенесём себя через энное количество лет вперёд. Ну и как? Заботит? Да наплевать вам на нос. Вы прекрасно прожили с ним всю жизнь, и замуж вышли, и не раз, и детей нарожали и внуков. И видели красоту вашего носа в глазах смотрящего на вас мужа. И служил вам ваш нос верой и правдой, и запахи обонял. Иногда сопливился, но, опять же, в профилактических целях, всё-таки нос – это фильтр. А теперь представим, что вы обкромсали его у пластического хирурга до зародышевого состояния, ну как это сейчас очень практикуется в определённой среде. Во-первых, вы потеряли свою индивидуальность, во-вторых, не вариант, что новый нос вам понравится, и в третьих не факт, что он элементарно приживётся. Так, что оставайтесь с носом. Со своим родным носом. Если уж он не совсем какая-то аномалия.