Коллаген - самая популярная и обсуждаемая пищевая добавка на сегодняшний день это.
Однако, как бы не были модны БАДы, принимать что либо только из-за моды нельзя. Рассказываем, что это такое и нужно ли оно нам.
Коллаген – это фибриллярный белок, основа и строительный материал, который помогает коже дольше быть упругой и эластичной, а суставам — дольше не изнашиваться.
В разных тканях преобладают разные типы коллагена. В настоящее время известно 28 типов. Недостаток этого белка способствует ускорению процессов старения, а также пагубно сказывается на костях и суставах, уменьшает эластичность сухожилий.
Употребление биологически активных добавок не всегда приносит пользу здоровью и доказанной эффективности приема биодобавок с коллагеном нет.
С заботой о вашем здоровье,
Бовиль 🌊