Факт: дети не знают ни про стыд, ни про вину, если кто-то ВТОРОЙ ИМ ПРО НЕЕ НЕ РАССКАЖЕТ
НИ ОДНОМУ РЕБЕНКУ НЕ СТЫДНО ЗА СВОЙ ГОЛОС, НОС, ЦВЕТ ФУТБОЛКИ И ПОВЕДЕНИЕ, ЕСЛИ КТО-ТО СО СТОРОНЫ НЕ СКАЖЕТ, ЧТО ЭТОГО НУЖНО СТЫДИТЬСЯ
СТРАХ, КСТАТИ, автоматическая эмоция после вины и стыда
СТРАШНО БЫТЬ ОТВЕРЖЕННЫМ
Именно СТЫД делает нас молчаливыми, заставляет скрывать свои желания и подавлять их. Мы можем избегать роста, реализации, классных отношений, лишь бы избежать этой мучительной эмоции
ВИНА сильно бьет по нашей самооценке и отношениям с окружающими. Вина может заставить нас постоянно извиняться и проявлять чрезмерное участие в чужих проблемах.
Вспомните, сколько раз после сделанного поступка мы мучаем себя, что могли сделать по-другому.
СТЫД и ВИНА могут заставить нас делать вещи, которые мы не хотим делать, и отказываться от того, что искренне хотим.
СТЫД И ВИНА - ЭМОЦИИ - кукловоды, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ МЫ быстрее всего оказываемся в ловушке под названием - МАНИПУЛЯЦИЯ
Родители, мужчины, начальники - люди, которые каждый день в нашем окружении, увы, очень быстро начинают пользоваться этим. И не всегда осознано.
И прост ТОННА ВАШЕГО ВНИМАНИЯ, ВРЕМЕНИ И СИЛ уходит на то, чтобы скрывать то, за что стыдно, на сравнение с другими, на раздражение и защиту.
Психологи часто говорят, все эмоции важны и нужны. Да
Но есть эмоции, которые нужно держать на карандаше и контролить зачаток. Чтобы не вырастить в саду кучу сорняков, которые потом будет очень болезненно убирать
Часто вместе с людьми, которые общались с нами только бесконечно вызывая ВИНУ И СТЫД
#психология
#психолог