Эти 8 методов воздействия заставят нарцисса держаться в рамках,- утверждает автор методики, израильский учёный Сэм Вакнин.
Используя глубокое понимание, что значит быть нарциссом, становится легче выжить рядом с ним. Техники помогают при коммуникации с нарциссом таким образом, что вы будете управлять нарушенной личностью, а значит находиться в сильной позиции.
Наш мозг устроен так, что он отвергает реальность
Мы живем в состоянии мечты Non Stop.
Но мы напрямую в контакте с нашим разумом. Нарциссы внедряются в наши мечты.
В настоящем мы не доверяем опыту. Мы учимся только от травмирующих событий. Нарцисс, внедряясь в наши мечты, резонирует с нашими травмами. И нет более мощной близости человека с человеком, чем эта.
У невротика схожая с нарциссом травма. Травма отвержения, которая формируется в детстве: «устал быть для всех хорошим, не могу сказать «нет».
Люди, которые долгое время провели с нарциссом говорят, что им сложно найти другого партнёра. Потому что нет в других такого сильного напряжения, соприкосновения, как с нарциссом.
8 техник управления нарциссом
1. НЕКОНТАКТ
Как только вы распознали в близком человеке нарциссические проявления нужно незамедлительно уйти. Нужно уйти даже если нарцисс ваш родитель, ребёнок. Нужно уйти в прямой или непрямой неконтакт.
Вся необходимая коммуникация осуществляется через третьих лиц. Всё строго и только по делу, по существу. Никакой дружбы и приятельских отношений.
Это единственная, самая сильная техника. Её рекомендуют все медицинские специалисты. Рекомендуется даже выйти из совместного бизнеса, который приносит приличный доход. Здоровье и здравый рассудок более важны, чем деньги.
Нет ни одной причины, по которой можно остаться с нарциссом. Сэм Вакнин утверждает, что работая десятилетия с проблемой нарциссизма он не нашел аргументов в пользу контактов с нарциссами. Их нет.
Если вы не идёте в неконтакт, значит, по какой-то причине, нарцисс вам ещё нужен.
Если нет возможности уйти в неконтакт, тогда в помощь будут остальные 7 техник.
2. СЕРЫЙ КАМЕНЬ
Эта методика придумана не профессором Вакниным, но он считает её работающей.
Стать для нарцисса скучным и не интересным. Тогда он быстро потеряет к вам интерес и перейдёт к другому источнику ресурса. Всё что нужно делать в адрес нарцисса – это ничего не делать. Вот так всё просто.
3. ДЕФЛЕКСИЯ
Это когда нужно найти общего врага, чтобы дружить против него. Сосед, начальник, жена его брата, какая-то организация или политическая партия. Вы станете как бы союзником нарцисса. Они это очень любят.
4. ОТРАЖЕНИЕ
Техника отзеркаливания, которая не безопасна в отношении нарцисса – социопата. Социопат обладает импульсивным поведением и способен к насилию.
А с обычным нарциссом это прекрасно работает. Вы просто отражаете его, как в зеркале, в котором, кстати, всё наоборот.
На самом деле это имитация нарцисса. Он кричит – вы кричите, он оскорбляет – вы посылаете ответные оскорбления. Он изменяет – вы тоже изменяете. Делаем по принципу: чтобы ты не делал – я могу сделать ещё лучше.
В этой технике 2 эффекта. Один – диссоциация (распад). Нарциссы по натуре трусливы. Долго в таком напряжении они оставаться не смогут и быстро сбегут. Второй эффект – посмотреть на себя со стороны, потому что нарцисс это не может. А вы ему его покажете. В психологии это понятие называется операционное кодирование.
Таким образом нарцисс приходит в норму и вынужден нормально себя вести.
К слову, техника используется в дрессировке животных.
5. РАЗДЕЛЕННОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО
Стокгольмский синдром – это бессознательная травматическая связь, взаимная или односторонняя, которая возникает между жертвой и агрессором в процессе захвата, похищения или применения угрозы, или насилия.
Чтобы нарцисс не сделал, вы должны всё раздуть. Например, нарцисс говорит вам, что он решил сегодня такую проблему на работе, которую никто не мог решить: ни мой начальник, ни коллеги. А я пришёл и за пять минут её решил.
Вы говорите: «Почему это у тебя заняло 5 минут? Ты же такой гений! Почему решение этой проблемы у тебя не заняло 2 минуты? Почему ты вообще проводишь своё время на этой идиотской работе? Ты же гений мирового уровня!»
Вы должны создать карикатуру его поведения, его грандиозности. Другими словами – создать пародию.
При использовании этой техники, нарцисс становится скромнее. Вы, таким образом, модифицируете его поведение.
Вы входите в мир нарцисса, возвеличиваете его, и он сам начинает видеть, что он какой-то крейзи.
6. ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ОТБОРНОГО РЕСУРСА
Самый важный нарциссический ресурс – это внимание. Внимание может быть как позитивным, так и негативным.
Говорить нарциссу, что ты самый великий, самый крутой, самый-самый - это одна из форм высококачественного нарциссического ресурса. Так же говорить нарциссу, что я тебя боюсь, ты такой злой, такой жестокий, такой сильный - это тоже форма высококачественного нарциссического ресурса.
Нарциссический ресурс – это "наркотик". А нарцисс – "наркоман". Техника простая. Вы становитесь тем, кто даёт ему этот ресурс. И это обстоятельство заставляет его очень сильно от вас зависеть.
Вы предоставляете хороший ресурс и называете свою цену.
7. ТЕХНИКА УДЕРЖИВАНИЯ
Это абсолютная противоположность предыдущей техники.
В этой технике вы не даёте ресурс, а наоборот – удерживаете его. Вы удерживаете общение, удерживаете секс, удерживаете сексуальную эксклюзивность. Это так же называется ТРИАНГУЛЯЦИЯ.
Другими словами, вы удерживаете необходимые нарциссу элементы для саморегуляции.
Вы заставляете нарцисса бегать за вами и умолять дать ему то, что ему от вас надо.
Эта техника обязательно должна быть совмещена с предыдущей техникой. Другими словами:
ДАВАТЬ И ОТБИРАТЬ. Это 8я техника.
Должны быть периоды предоставления ему качественного ресурса и тут же периоды удерживания ресурса.
Все эти техники – это абсолютное нарциссическое поведение. Это то, что делает нарцисс с вами.
Другими словами, единственная возможность манипулировать нарциссом и обучать этому «искусству» других – это самому стать нарциссом. Такое поведение называется НАРЦИССИЧЕСКОЕ СОЦИОПАТИЧЕСКОЕ НАЛОЖЕНИЕ.
Наложение, согласно исследований Сэма Вакнина имеют все жертвы нарциссического абьюза, как побочный эффект от взаимодействия.
Нарциссизм заразен. Не забывайте об этом и берегите свою психику.